Enfoque holístico: El Programa de Recuperación de la AAF adopta un enfoque holístico para la rehabilitación de los jugadores, reconociendo que el bienestar físico, mental y emocional están interconectados. Al abordar todos los aspectos de la recuperación, el programa tiene como objetivo optimizar el proceso de curación y promover el bienestar general.

Evaluación y tratamiento de lesiones : cuando un jugador sufre una lesión, una evaluación rápida y precisa es crucial. El Programa de Recuperación de AAF brinda acceso acelerado a los mejores profesionales médicos que se especializan en lesiones deportivas. Estos expertos utilizan herramientas y técnicas de diagnóstico de última generación para evaluar el alcance de la lesión y diseñar un plan de tratamiento adecuado.

Planes de rehabilitación personalizados: el proceso de recuperación de cada jugador es único y el Programa de Recuperación de la AAF reconoce que los planes de rehabilitación individualizados son esenciales para obtener resultados óptimos. Al trabajar en estrecha colaboración con profesionales médicos, los jugadores reciben programas personalizados que consideran su lesión, posición y circunstancias personales específicas.

Este enfoque personalizado ayuda a los jugadores a recuperar fuerza, movilidad y función mientras minimiza el riesgo de volver a lesionarse. Terapias de vanguardia: para acelerar la recuperación y mejorar los resultados de los jugadores, el Programa de Recuperación de la AAF incorpora terapias de vanguardia.

Estos pueden incluir técnicas avanzadas de fisioterapia, tratamientos de medicina regenerativa, como la terapia con plasma rico en plaquetas PRP , o modalidades innovadoras como la crioterapia y la oxigenoterapia hiperbárica.

Al adoptar los últimos avances en la ciencia médica, el programa tiene como objetivo proporcionar a los jugadores los mejores recursos posibles para ayudar en su proceso de rehabilitación.

Apoyo a la salud mental: Reconociendo la importancia del bienestar mental en el proceso de recuperación, el Programa de Recuperación de la AAF ofrece apoyo integral a la salud mental de los jugadores.

Esto incluye acceso a psicólogos deportivos autorizados que se especializan en ayudar a los atletas a superar los desafíos emocionales que a menudo acompañan a las lesiones.

Al priorizar la salud mental , el programa tiene como objetivo garantizar que los jugadores tengan las herramientas necesarias para superar cualquier obstáculo psicológico que puedan enfrentar durante su rehabilitación.

Protocolos de regreso al juego: El Programa de Recuperación de la AAF sigue meticulosos protocolos de regreso al juego para garantizar que los jugadores estén listos para reanudar de manera segura sus esfuerzos atléticos. Estos protocolos implican una progresión paso a paso, aumentando gradualmente la intensidad del entrenamiento y evaluando la preparación del jugador en cada etapa.

Al monitorear de cerca el progreso del jugador y emplear criterios objetivos, el programa minimiza el riesgo de volver a lesionarse y maximiza las posibilidades de un regreso exitoso al juego.

Prevención proactiva de lesiones: si bien el apoyo a los jugadores durante la rehabilitación es crucial, el Programa de Recuperación de la AAF también enfatiza la prevención proactiva de lesiones. El Programa de Recuperación de la AAF es un testimonio del compromiso inquebrantable de la Alianza de Fútbol Americano con la seguridad y el bienestar de los jugadores.

Al adoptar un enfoque holístico, brindar atención personalizada, incorporar terapias de vanguardia y priorizar la salud mental, el programa apoya a los jugadores en su proceso de rehabilitación y facilita su regreso seguro al juego. A través de medidas proactivas de prevención de lesiones, la AAF pretende minimizar la aparición de lesiones y, en última instancia, garantizar una liga vibrante y próspera tanto para los atletas como para los aficionados.

Uno de los principales objetivos de la AAF es educar a los jugadores, entrenadores y aficionados sobre la seguridad y la salud de los jugadores.

La AAF cree que al crear conciencia y brindar información, se pueden prevenir lesiones, promover el bienestar y mejorar la calidad del juego. La AAF ha implementado varias medidas para lograr este objetivo, tales como:.

Crear un Consejo Asesor de Seguridad del Jugador compuesto por expertos en medicina deportiva, biomecánica, neurociencia e ingeniería. La junta asesora a la AAF sobre las mejores prácticas e innovaciones en seguridad y salud de los jugadores, como el diseño de cascos, protocolos de conmoción cerebral y estrategias de prevención de lesiones.

Desarrollar un Programa de Bienestar del Jugador que brinde a los jugadores acceso a servicios de salud mental , asesoramiento nutricional, educación financiera y desarrollo profesional.

El programa también ofrece a los jugadores un panel de salud personalizado que rastrea sus datos biométricos , como frecuencia cardíaca , presión arterial, calidad del sueño y niveles de estrés. El panel ayuda a los jugadores a controlar su salud y bienestar y les alerta sobre posibles problemas o riesgos.

Lanzar una Campaña de educación para los fanáticos que tiene como objetivo informar e involucrar a los fanáticos sobre cuestiones de seguridad y salud de los jugadores, como conmociones cerebrales, hidratación y recuperación.

La campaña utiliza varias plataformas, como redes sociales , podcasts, vídeos y blogs, para compartir historias, ideas y consejos de jugadores, entrenadores y expertos. La campaña también anima a los fans a participar en cuestionarios, encuestas y desafíos interactivos que ponen a prueba sus conocimientos y habilidades.

Organizar una Cumbre sobre seguridad de jugadores que reúna a jugadores, entrenadores, funcionarios, personal médico, investigadores y socios de la industria para discutir y compartir ideas sobre cómo mejorar la seguridad y la salud de los jugadores. La cumbre cuenta con oradores principales , paneles de discusión, talleres y demostraciones que muestran las últimas investigaciones y tecnologías en el campo.

La cumbre también brinda una oportunidad para establecer contactos y colaborar entre las partes interesadas. Al implementar estas medidas, la AAF espera crear una cultura de seguridad y salud que beneficie no solo a los jugadores, sino también a los entrenadores, los fanáticos y el juego mismo.

La AAF está comprometida a ser líder y pionera en la seguridad y salud de los jugadores, y a establecer un nuevo estándar para el deporte del fútbol. Uno de los aspectos clave del compromiso de la AAF con la seguridad de los jugadores es su programa de investigación e innovación, que colabora con expertos e innovadores de diversos campos para mejorar la seguridad y el rendimiento de los jugadores.

La AAF cree que al fomentar una cultura de innovación y excelencia , puede proporcionar el mejor entorno posible para que sus atletas prosperen y compitan al más alto nivel. El programa de investigación e innovación de la AAF se centra en cuatro áreas principales:.

Equipo y tecnología : la AAF trabaja con fabricantes y diseñadores líderes para desarrollar y probar nuevos equipos y tecnología que puedan mejorar la seguridad y el rendimiento de los jugadores.

Por ejemplo, la AAF se ha asociado con Riddell para proporcionar a sus jugadores la última tecnología en cascos, que cuenta con un panel flexible que absorbe el impacto y reduce las fuerzas de rotación. La AAF también utiliza Zebra Technologies para rastrear el movimiento y la biometría de los jugadores, lo que puede ayudar a monitorear la salud de los jugadores y optimizar el entrenamiento y la recuperación.

Medicina y salud : La AAF colabora con profesionales médicos y sanitarios para proporcionar a sus jugadores la mejor atención y prevención posible.

Por ejemplo, la AAF ha establecido un protocolo de conmoción cerebral que requiere que los jugadores se sometan a una evaluación exhaustiva por parte de un neurólogo independiente antes de volver a jugar. La AAF también tiene un programa de bienestar que ofrece a los jugadores acceso a recursos de salud mental, asesoramiento nutricional y tratamiento por abuso de sustancias.

Reglas y arbitraje : La AAF revisa y modifica sus reglas y procedimientos de arbitraje para garantizar un juego justo y seguro.

Por ejemplo, la AAF ha eliminado de su juego el saque inicial y el punto extra , que se consideran las jugadas más peligrosas del fútbol.

La AAF también utiliza SkyJudge , un noveno árbitro que puede revisar y corregir cualquier llamada en el campo mediante video en tiempo real desde una cabina sobre el campo. Educación y concientización : La AAF educa y crea consciencia entre sus jugadores, entrenadores, personal y fanáticos sobre la importancia de la seguridad de los jugadores y las medidas tomadas para protegerlos.

Por ejemplo, la AAF ha creado un consejo asesor sobre seguridad de los jugadores , que está formado por exjugadores, entrenadores y expertos que brindan orientación y comentarios sobre cuestiones de seguridad de los jugadores. La AAF también organiza cumbres sobre seguridad de jugadores , que son eventos donde los jugadores, entrenadores, personal y aficionados pueden aprender y debatir sobre temas e innovaciones en materia de seguridad de los jugadores.

El programa de investigación e innovación de la AAF es un esfuerzo continuo y en evolución que tiene como objetivo mantenerse al día con los últimos desarrollos y mejores prácticas en seguridad y rendimiento de los jugadores.

La AAF agradece y alienta las aportaciones y la colaboración de cualquiera que comparta su visión y valores. La AAF espera que al invertir en investigación e innovación, no sólo pueda proteger a sus jugadores, sino también mejorar la calidad y el disfrute del juego para todos. El equipo de FasterCapital analiza tus necesidades de financiación y te pone en contacto con prestamistas y bancos de todo el mundo.

Conclusión: Cómo la AAF está liderando el camino en materia de seguridad de los jugadores y qué significa para el futuro del fútbol. En esta sección final, profundizamos en los esfuerzos innovadores emprendidos por la Alliance of American Football AAF para priorizar la seguridad de los jugadores.

La AAF se ha convertido en pionera en la implementación de medidas innovadoras destinadas a reducir el riesgo de lesiones, revolucionando el panorama de la seguridad en el fútbol.

Este compromiso de proteger a los atletas no sólo establece un nuevo estándar dentro del deporte sino que también allana el camino para el futuro del fútbol. La AAF ha introducido varios cambios en las reglas que se centran en la seguridad de los jugadores. Por ejemplo, han eliminado los saques de salida, una jugada famosa por colisiones a alta velocidad y posibles lesiones.

En cambio, cada equipo comienza con la posesión en su propia yarda Al eliminar el saque inicial, la AAF reduce significativamente la cantidad de colisiones de alto impacto durante los juegos, minimizando así el riesgo de conmociones cerebrales y otras lesiones graves.

Al reconocer la importancia de la protección de la cabeza, la AAF ha adoptado tecnología de cascos de vanguardia. Se han asociado con el fabricante de cascos VICIS para proporcionar a los jugadores el casco Zero1, que ha demostrado reducir el riesgo de conmociones cerebrales.

El casco Zero1 presenta un diseño único que absorbe las fuerzas del impacto de manera más efectiva, ofreciendo una mayor protección a los jugadores. Al priorizar el uso de cascos avanzados, la AAF demuestra su compromiso de salvaguardar la salud de los atletas a largo plazo.

La AAF pone gran énfasis en identificar y manejar las conmociones cerebrales con prontitud. Han implementado estrictos protocolos de conmoción cerebral que garantizan que los jugadores reciban atención médica adecuada si se sospecha una lesión en la cabeza.

Además, la AAF exige que consultores neurológicos independientes estén presentes en cada juego, lo que brinda una capa adicional de experiencia en el diagnóstico y tratamiento de conmociones cerebrales. Estos protocolos integrales no sólo protegen a la generación actual de jugadores sino que también sientan un precedente a seguir por otras ligas de fútbol.

La AAF reconoce la importancia de educar a los jugadores sobre la prevención de lesiones y técnicas de juego seguro. Invierten en programas integrales de educación para jugadores que enfatizan la forma adecuada de abordar, la concientización sobre las conmociones cerebrales y las medidas generales de seguridad.

Al equipar a los atletas con el conocimiento y las habilidades necesarias para protegerse a sí mismos y a sus compañeros de equipo, la AAF permite a los jugadores tomar decisiones informadas en el campo, reduciendo la probabilidad de lesiones.

Para garantizar que se mantengan a la vanguardia de la seguridad de los jugadores, la AAF colabora estrechamente con expertos médicos e investigadores especializados en lesiones relacionadas con el deporte.

Al aprovechar la experiencia de estos profesionales, la liga evalúa continuamente sus protocolos e implementa prácticas basadas en evidencia. Esta dedicación a la investigación y colaboración continuas permite a la AAF adaptar y mejorar sus medidas de seguridad con el tiempo, garantizando que los jugadores estén protegidos según el mejor conocimiento científico actual.

estableciendo un nuevo estándar :. Los esfuerzos pioneros de la AAF en materia de seguridad de los jugadores tienen implicaciones de gran alcance para el futuro del fútbol. Al implementar y perfeccionar medidas de seguridad innovadoras , la AAF establece un nuevo estándar dentro del deporte, desafiando a otras ligas a priorizar el bienestar de los jugadores.

A medida que la AAF gane reconocimiento e influencia, tiene el potencial de dar forma al futuro del fútbol al inspirar a otras organizaciones a adoptar protocolos de seguridad similares. Este efecto dominó puede generar un entorno más seguro para los atletas en todos los niveles del juego.

Todos los jugadores deben usar suspensores deportivos. La mayoría de ellos en especial los lanzadores, los receptores y los jugadores de cuadro deben llevar protectores testiculares.

Los clavos del calzado de béisbol deben ser de plástico, en lugar de metálicos. La mayoría de las ligas jóvenes no permiten el uso de calzado con clavos de metal. A algunos jugadores también les gusta usar lo siguiente: calzas para béisbol, que se colocan debajo de los pantalones para proteger el cuerpo de raspaduras y cortes guantes de bateo, que pueden prevenir el dolor en las manos al golpear la pelota espinilleras y protecciones para el pie diseñadas para proteger a los jugadores de las pelotas que van hacia abajo protector bucal Entrenamiento de béisbol seguro Para prevenir las lesiones durante el entrenamiento, los jugadores deben hacer lo siguiente: Estar en forma antes de que comience la temporada.

Hacer siempre un calentamiento y estiramiento antes de la práctica y de los partidos. Dejar de entrenar si se lesionan o sienten dolor y hacerse examinar por un entrenador deportivo, un entrenador, un médico o un enfermero antes de volver a entrenar.

Lanzamiento Lanzar demasiado puede provocar lesiones graves. Las siguientes indicaciones pueden ayudar a prevenir lesiones al lanzar: Siga las reglas de la liga sobre la cantidad máxima de entradas que los niños pueden lanzar.

En general, son de cuatro a diez entradas por semana. Respete los límites recomendados por el Instituto Americano de Medicina Deportiva y la Pequeña Liga de Estados Unidos: 7 a 8 años: 50 lanzamientos en un día o 75 lanzamientos en una semana 9 a 10 años: 75 lanzamientos en un día o lanzamientos en una semana 11 a 12 años: 85 lanzamientos en un día o lanzamientos en una semana 13 a 16 años: 95 lanzamientos en un día 17 a 18 años: lanzamientos en un día Los lanzadores menores de 14 años deben limitar los lanzamientos totales a menos de por temporada y al año.

Los lanzadores deben tomarse al menos 3 meses de descanso al año de los deportes que requieren mucho movimiento de los brazos por encima de la cabeza, como el béisbol o el voleibol.

Si los lanzadores sienten dolor en el brazo que usan para lanzar, no se les debe permitir lanzar nuevamente hasta que el dolor haya desaparecido.

Juego seguro Todos los entrenadores siempre deben poner el énfasis en el juego limpio. Esto incluye conocer las reglas y: enseñarles a los jugadores cómo deslizarse correctamente asegurarse de que el campo de juego esté en buenas condiciones y que cuente con bases desmontables no fijas tener un botiquín de primeros auxilios a mano en todas las prácticas y juegos.

Revisor médico: Amy W. La liga también exige que se realicen mantenimiento y pruebas en los campos de juego para reducir el riesgo de lesiones.

La NFL trabaja en estrecha colaboración con los entrenadores, el personal y los jugadores en todos los niveles del fútbol americano , desde las ligas juveniles y las escuelas secundarias hasta las universidades y más allá, para hacer hincapié en las técnicas de derribo y educar a toda la comunidad de fútbol americano sobre las formas para reducir lesiones.

Los esfuerzos de la liga incluyen Alertas de Fútbol Americano Heads Up Football , que ofrece programas de educación para entrenadores de programas juveniles y de escuelas secundarias, enseña a los jóvenes jugadores las técnicas adecuadas de derribo y ofrece a los jugadores, entrenadores y padres programas sobre conciencia de lesiones y salud.

Obtenga más información sobre cómo la NFL está abriendo el camino para proteger a los jugadores de todas las edades. Los días de las simples hombreras de cuero ya quedaron en el pasado. Ahora, la NFL trabaja con socios de equipamiento y expertos en ingeniería para identificar tecnologías e innovaciones de última generación y mejorar la seguridad de los jugadores sin que esto afecte su rendimiento o la calidad del juego.

Esto es así de la cabeza a los pies. Hace poco, los fabricantes modificaron el diseño de los barbiquejos en respuesta a las quejas de los jugadores sobre su durabilidad, y el Subcomité de Reglas de Juego y Equipos de Seguridad de la NFL evalúa el rendimiento del equipo de seguridad para protección de la cabeza y el cuello.

El Subcomité de Pies y Tobillo de la NFL prueba los calzados para verificar su durabilidad y flexibilidad y analiza los datos de lesiones para informar sobre su trabajo a los fabricantes de calzados y equipos.

En los noventa y tantos años, los cascos han evolucionado de ser de cuero blando y ofrecer protección mínima a ser cascos de policarbonato con sistemas avanzados de suspensión y amortiguación.

Y los avances tecnológicos han permitido a los fabricantes desarrollar hombreras que sean cómodas y que brinden mayor protección. Más de una docena de comités, subcomités y paneles de la NFL , muchos con expertos científicos y médicos independientes como miembros, analizan cuestiones de prevención de lesiones en profundidad.

Hacen recomendaciones a la liga sobre cuestiones, políticas, investigación y programas relacionados con la salud y contribuyen en el proceso de elaboración de reglas. La liga también provee decenas de millones de dólares en subvenciones y financiación para los proyectos de investigación.

En , la Fundación de la NFL destinó USD 25 millones en un período de tres años para evaluar y expandir proyectos de salud y seguridad, incluido USD 1 millón para pagar preparadores físicos de atletas en escuelas secundarias de pocos recursos en todo el país.

El Comité de Cabeza, Cuello y Columna de la NFL ha desarrollado una serie integral de protocolos para diagnosticar y manejar las contusiones cerebrales en los jugadores, junto con una herramienta en la línea de banda para evaluar a los posibles jugadores lesionados en tiempo real.

Cerca del 22% de los jugadores de fútbol de edades. sufren lesiones cada año.¹ Debido al constante correr y juego de piernas, muchas de estas lesiones La NFL tiene el compromiso de proteger a todos los jugadores y de ayudar a crear una experiencia más saludable para los atletas en todos los deportes Al monitorear de cerca el progreso del jugador y emplear criterios objetivos, el programa minimiza el riesgo de volver a lesionarse y maximiza

Revisión de seguridad del jugador - Razón: forzar a los jugadores a tacklear más bajo reducirá el riesgo de lesiones de cabeza tanto al tackleador como al tackleado. Podría Cerca del 22% de los jugadores de fútbol de edades. sufren lesiones cada año.¹ Debido al constante correr y juego de piernas, muchas de estas lesiones La NFL tiene el compromiso de proteger a todos los jugadores y de ayudar a crear una experiencia más saludable para los atletas en todos los deportes Al monitorear de cerca el progreso del jugador y emplear criterios objetivos, el programa minimiza el riesgo de volver a lesionarse y maximiza

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Buscar en la biblioteca de KidsHealth. in English Safety Tips: Baseball. Equipo seguro para béisbol Usar el equipo adecuado puede ayudar a prevenir lesiones. Las reglas de seguridad de la mayoría de las ligas incluyen lo siguiente: Cuando un jugador batea, espera para batear o está corriendo en las bases, debe llevar casco de bateo.

Algunas ligas hasta requieren que lo lleven los lanzadores. Los cascos siempre deben quedar bien ajustados y se deben usar correctamente. Si el casco tiene una correa para la barbilla, debe estar ajustada. Si tiene una protección para los ojos o para el rostro, debe estar en buenas condiciones y correctamente unida al casco.

Los receptores siempre deben llevar casco, máscara, protección para la garganta, protector para el pecho, suspensores deportivos con protección para los testículos, espinilleras y guante cada vez que reciban lanzamientos, ya sea durante un partido, en la zona de práctica o durante el calentamiento.

Todos los jugadores deben usar suspensores deportivos. La mayoría de ellos en especial los lanzadores, los receptores y los jugadores de cuadro deben llevar protectores testiculares. Consejos de seguridad: el fútbol. in English: Safety Tips: Soccer. Revisor médico: Amy W. Anzilotti, MD.

Escuchar tocar Stop Volume mp3 Settings Close Player. Larger text size Large text size Regular text size. Un equipo de fútbol seguro Un equipo de fútbol seguro incluye: Zapatillas o botas de fútbol provistas de tacos para no resbalar.

El calzado para jugar al fútbol debe tener tacos moldeados o suelas provistas de surcos de goma o con protuberancias.

Han de ser de tu número y las debes llevar bien apretadas cada vez que juegues al fútbol. Espinilleras para prevenir las lesiones en las espinillas.

Las espinilleras se deben adaptar bien a la espinilla y acabar justo debajo de la rodilla, ajustándose bien alrededor del hueso del tobillo.

Lleva encima los calcetines y las botas de fútbol cuando te compres las espinilleras para asegurarte de que sean de tu talla y te vayan bien. Otros artículos del equipo. Los protectores bucales son una buena forma de protegerse los dientes, los labios, las mejillas y la lengua.

Los porteros deben llevar camisetas de manga larga, pantalones largos o cortos provistos de relleno acolchado y unos guantes especiales para portero a fin de protegerse las manos al parar los chutes.

Las faltas personales o de conducta antideportiva que ocurren durante el entretiempo o en el intermedio entre el cuarto período y un período de tiempo suplementario se sancionarán en la patada inicial siguiente.

Durante una patada de tiro libre, al menos cuatro jugadores del equipo que patea deben estar a cada lado del pateador al momento de dar la patada. Correr, tirar o arrojar de manera innecesaria el cuerpo contra un jugador que no puede anticipar razonablemente dicho contacto por parte del oponente es rudeza innecesaria.

Antes, la regla solo protegía al jugador que estaba fuera del juego. El área cerca del hombro del bloqueador debe estar frente al cuerpo de su oponente. Es ilegal golpear el casco de un mariscal de campo con el casco en cualquier momento después de un cambio de posesión.

Después de un intento de bloqueo en una jugada de línea cerrada, un bloqueador tiene prohibido desplazarse al costado de las piernas de un defensor rudeza innecesaria.

Un defensor no puede ser bloqueado por debajo de la cintura, incluso después de haberse desenganchado del oponente ofensivo, si aún está enfrentando al jugador ofensivo. A partir de , el jugador defensivo tiene prohibido usar la parte superior de su casco para golpear a un mariscal, a un receptor en el acto de atrapar un pase o a un corredor que se encuentra sujetado por un derribador.

La aclaración dispuso lo siguiente: Los jugadores defensivos incluían al regresador de patadas iniciales o despejes cuando trataban de obtener la posesión del balón en el aire y a un jugador en el campo al final de una jugada.

Los jugadores defensivos tienen prohibido golpear con fuerza la cabeza, el cuello o la cara del jugador indefenso con el casco o la máscara. Los jugadores defensivos tienen prohibido lanzarse contra un jugador indefenso de manera tal que el casco o la máscara del jugador defensivo golpee con fuerza la cabeza, el cuello o la cara del jugador indefenso, incluso cuando el contacto inicial del casco o la máscara del defensor haya sido por debajo del cuello del jugador indefenso.

Al derribar a un mariscal durante un pase o justo después de lanzarlo, el jugador defensivo tiene prohibido arrojarlo al suelo de manera innecesaria y violenta y caer sobre este con todo o con casi todo el peso del defensor. Antes, todos los jugadores en el equipo defensivo podían hacer bloqueos bajos durante un intento de gol de campo o punto extra.

Esta acción está prohibida ya sea en la línea de golpeo o detrás de la línea de golpeo en un área que se extiende lateralmente a la posición originalmente ocupada por el ala cerrada en cualquiera de los lados. Cuando un jugador defensivo corre hacia adelante y salta para tratar de bloquear un punto extra o gol de campo, constituye una falta solo si el jugador que salta cae encima de otros jugadores.

Ejemplo: un derribo no puede bloquear por atrás a un nose tackle en un barrido hacia el lado opuesto. Es ilegal que el equipo que patea bloquee por debajo de la cintura después de una patada libre o despeje. Los bloqueos bajos por parte del equipo receptor son ilegales desde Ambos equipos tienen prohibido bloquear por debajo de la cintura después de un cambio de posesión.

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