Sus hijos estaban lejos de el, sin entender su proceder porque aun eran pequeños. Pero la madre de la familia lloraba a solas por el proceder de su marido, no hallaba que hacer, pero nunca perdió la Esperanza de que cambiaría, para ser una persona cambiada, llena de amor, ternura, trabajador y sobre todo ser papá.

En medio de su soledad pedía siempre a Dios que lo cambiara, que quería ver a esa persona de la cual se enamoro, nunca dejo de creer , mantuvo la fe que cambiaría, que sol saldría con un lindo resplendor a favor de ellos. Siempre con buenas acciones la madre de familia le respondía, pero nada.

Hubo un día que oyó de Dios que cambiaba, que transformaba y ella pensó; Dios esta es una señal que me esta dando de ayudar a mi marido, así que lo llevo ala iglesia. Al llegar, la familia completa se sentó y escucharon todas las músicas y trato con todos. En la predicación, un hombre muy humilde, contó su testimonio y para sorpresa de la madre de familia, su marido empezó a llorar, porque el testimonio se reflejaba la vida que estaba viviendo el hombre, así que desde ese momento de Esperanza, se transformo todo, ya el hombre dejo las drogas, las calles y empezó a ser ese hombre de la cual la mujer se había enamorado.

Esta linda y grande historia es de la vida real que vi y parte del testimonio que sucede en la iglesia. Bueno refleja la Esperanza en todo momento, que si se puede. Depende que activemos siempre la Esperanza y no dejemos la entrada a lo negativo.

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La felicidad es un sentimiento que todos los seres humanos aspiran a poseer, pero que a menudo resulta afectada por diferentes acontecimientos a lo largo de la vida. No obstante, ser feliz no es más que una elección , según uno de los autores pioneros de la psicología positiva, Martin Seligman.

El psicólogo estadounidense es el autor del libro La Auténtica Felicidad , publicado en , en el que explora la posibilidad de que la felicidad se encuentra dentro de cada uno de nosotros y que solamente es cuestión de entrenar a la mente para sacarla en el día a día.

Su teoría de psicología positiva se basa en el modelo PERMA que consiste en cinco necesidades psicológicas básicas que constituyen el fundamento para poder sentirse feliz, según Seligman. Además, Seligman asegura en su libro que al estar en búsqueda activa de ser feliz, resultará más fácil superar los desafíos de la vida cotidiana.

Te puede interesar: Los 5 pasos a seguir para hacer correctamente la maniobra de Heimlich sin hacer daño a la víctima. El modelo PERMA, también conocido como la teoría del bienestar, de Martin Seligman consiste en la búsqueda activa de cubrir las siguientes cinco necesidades psicológicas básicas para ser más feliz en la vida:.

Te puede interesar: Los 9 primeros síntomas del Alzheimer que pueden pasar desapercibidos o confundirse con otras enfermedades. Sin embargo, Seligman también argumenta que los cambios deben introducirse poco a poco ya que, al intentar hacerlo todo a la vez, la felicidad no será alcanzada.

La encuesta se realizó con la participación de más de Los ciudadanos de países como Alemania, Francia o China afirmaron sentirse más felices que los españoles, que se encuentran entre las poblaciones que más afectadas se sienten por la guerra en Ucrania y las consecuencias de la pandemia.

De hecho, según los resultados del informe, el mayor deseo de los españoles es tener salud. Venezuela The economist The Washington Post Realeza Opinión.

Últimas Noticias. Qué puedo ver. Malditos Nerds. Juegos Nuevo. El diálogo interno es ese flujo interminable de pensamientos no manifestados que te pasan por la cabeza.

Estos pensamientos automáticos pueden ser positivos o negativos. Parte del diálogo interno proviene de la lógica y la razón. Otra parte puede surgir de las ideas erróneas que creas por falta de información o expectativas consecuentes de ideas preconcebidas de lo que podría suceder.

Si los pensamientos que te pasan por la cabeza son en su mayoría negativos, es más probable que tu perspectiva de la vida sea pesimista. Si tus pensamientos son mayormente positivos, es probable que seas un optimista, alguien que practica el pensamiento positivo. Los investigadores aún exploran los efectos del pensamiento positivo y del optimismo en la salud.

Los beneficios para la salud que es posible que el pensamiento positivo proporcione incluyen los siguientes:. No está claro por qué las personas que se enfocan en el pensamiento positivo experimentan estos beneficios para la salud.

Una de las teorías es que tener una perspectiva positiva te permite afrontar mejor las situaciones estresantes, lo que reduce los efectos nocivos para la salud del estrés en tu cuerpo.

También se cree que las personas positivas y optimistas tienden a llevar un estilo de vida más saludable: realizan más actividad física, siguen una alimentación más sana y no fuman ni beben alcohol en exceso.

Las siguientes son algunas formas comunes de diálogo interno negativo:. Puedes aprender a convertir el pensamiento negativo en pensamiento positivo. El proceso es simple, pero requiere tiempo y práctica: en definitiva, estás creando un nuevo hábito. Las siguientes son algunas formas de pensar y comportarse de manera más positiva y optimista:.

Si tienes una actitud negativa, no esperes convertirte en un optimista de la noche a la mañana. Pero con la práctica y el tiempo, tu diálogo interno contendrá menos autocrítica y más autoaceptación.

También puedes ser menos crítico con el mundo que te rodea. Cuando tu estado mental es generalmente optimista, eres más capaz de manejar el estrés diario de una manera más constructiva. Esa capacidad puede contribuir a los beneficios para la salud ampliamente observados del pensamiento positivo.

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Vuelva a intentarlo. Hubo un problema por parte nuestra, vuelva a intentarlo. Mostrar referencias Forte AJ, et al. The impact of optimism on cancer-related and postsurgical cancer pain: A systematic review.

Journal of Pain and Symptom Management. Rosenfeld AJ. The neuroscience of happiness and well-being. Child and Adolescent Psychiatric Clinics of North America. Kim ES, et al. Optimism and cause-specific mortality: A prospective cohort study. American Journal of Epidemiology.

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