Además, es uno de los que te ayudará a sentir que controlas más tus finanzas. El método de la lista para ahorrar es muy sencillo.

Pasa por hacer un listado detallado de lo que necesitas antes de ir al supermercado y ceñirse a él pase lo que pase. Esta es fórmula más fácil de no comprar nada que no necesitas. Gracias a él evitarás las compras compulsivas en el súper. Y es que, muchas de las cosas que compras por impulso son del todo menos saludables.

Una alternativa es el método de la lista online, que además puede combinarse con el consejo anterior. En este caso, lo que haremos será crear una serie de listas predeterminadas en la página online del supermercado más barato.

Pueden ser una por cada semana del mes para la compra de alimentos perecederos además así puedes planificar mejor tu alimentación y otra para los productos de limpieza que no hace falta semanalmente. Cada semana bastará con entrar en el supermercado online, seleccionar la lista que queremos y darle a comprar.

Ahorro de tiempo y de dinero garantizado. Si necesitas ayuda para crear tu lista de la compra semanal y un menú saludable, aplicaciones como Foodplaneerapp. com o Planifood o eMeals te pueden dar ideas.

Y si lo que quieres es no desperdiciar lo que tienes en casa, puedes probar la lista de la compra inversa. Esta herramienta consiste en hacer tu lista de la compra en función de lo que ya tienes en casa , de forma que puedas aprovecharlo.

Aplicaciones como Nooddle te ayudarán a lograrlo. Los tres trucos anteriores son los más importantes, pero no por ello los únicos que puedes poner en marcha.

Hay otra serie de consejos que te ayudarán a optimizar aún más tu presupuesto en el supermercado. Algunos incluso te servirán para evitar las trampas de los supermercados para que compres más de lo que tenías en mente o cosas que no necesitas.

Son los siguientes:. Tan lógico como efectivo. Si vas a la compra con el estómago vacío comprarás más productos y también productos menos sanos. No te dejes llevar por el precio final. La mejor forma de comparar productos es ver cuánto costaría un kilo o litro alimentos y bebida o una unidad papel higiénico, por ejemplo.

Así tendrás una medida real del precio de un producto frente a otro. Además, así descubrirás pequeños trucos como que los cereales más caros siempre van en envases pequeños, porque así parecen más baratos, cuando el precio por kilo puede ser escandaloso.

Sin embargo, lo mejor es usar esta fórmula para los artículos de limpieza suelen estar entre los más caros y otros como papel higiénico, por ejemplo. En caso contrario, si no dispones de mucho almacenaje en casa, ten mucho cuidado con esas ofertas. Esta es la fórmula de aprovechar los programas de puntos y de fidelización.

Eso sí, no lo conviertas en la razón clave para elegir supermercado ni dejes que te impida ir a otros. Hoy en día hay muchas apps para ahorrar en casa y también para el supermercado.

En esta lista puedes ver app las más interesantes para ahorrar en el hogar. Los productos de temporada siempre tienden a ser más baratos que los que no lo son. Además, suelen ser de mejor calidad porque, en muchos casos, se trata de productos de proximidad.

Cuanto más producto compres, más barato será, especialmente en las bandejas de productos frescos. Encuentra el supermercado más barato y sé fiel al mismo. En centros como Carrefour esa fidelidad y saber aprovechar sus ofertas puede marcar la diferencia.

Eso sí, deberás tener cuidado con sus trucos para que compres de más. A primera hora que es cuando hay de todo en el súper. Así no tendrás que improvisar si no encuentras lo que querías. Además, a principio del día estás más descansado y será más fácil que sigas a rajatabla tu lista.

Ese truco para ajustar la lista de la compra funciona si tu supermercado es de los que pone los productos perecederos en oferta, como hace Mercadona.

Un truco para gastar menos en la compra que nos ha dado una lectora y que sí, funciona. Es habitual recomendar ir al supermercado sin los niños por dos razones. La segunda es que los niños te van a poner a prueba queriendo comprar muchas cosas que no estaban en tu lista de la compra.

Y si algo ya sabrás, es que son mucho más insistentes que tú. Sin embargo, esta herramienta para comprar mejor en el supermercado también se aplica a la pareja. Si vais los dos al supermercado, la tentación de saltarse la lista de la compra será doble porque los dos querréis incluir vuestros caprichos y, si uno cede, lo normal es que caigan dos caprichos en lugar de uno.

Cazar ganas es una forma de ahorrar en el súper, pero no todas las gangas funcionan igual ni son ofertas en realidad. Entre los trucos más habituales de las grandes superficies destacan:. También es importante saber cuánto ahorras con cada tipo de promoción.

Esto es lo que ahorras realmente con cada descuento en el súper:. Antes de entrar al supermercado , recuerda que el objetivo de la tienda es que compres más de lo que quieres. Por eso los carros son tan grandes. Si no quieres comprar mucho, coge una cesta.

Aunque no lo sepas, tu cerebro tenderá a tratar de llenar el carro. Si lo ves vacío, te parecerá que llevas pocas cosas y seguirás comprando. Al llegar al supermercado, piensa que habrán puesto los productos de primera necesidad al fondo y que lo que está donde las cajas rara vez te interesará.

Coge la costumbre de no comprar nada de lo que veas allí. Del mismo modo, evita los pasillos interiores , que es hacia donde el súper querrá guiar tus pasos. Prueba siempre a bajar la vista.

Los productos que el supermercado quiere que compres están a la altura de los ojos. Por el contrario, los más baratos suelen estar abajo. A fin de cuentas, a nadie le gusta agacharse.

Pon a prueba estas formas de ahorrar en la compra y dinos cómo te funcionan. Y si tienes alguna de tu propia cosecha, nos encantará conocerla en los comentarios. Mi nombre es Luis Pita y mi libertad financiera es de 14 años.

Es decir, si mañana dejase mi empleo, podría mantener el mismo nivel de vida sin trabajar hasta Si quieres disfrutar de tanta libertad financiera como yo , te interesa este curso gratuito:. Otra seria ir a comprar solo y no en familia porque el carro se va llenado por cada acompañante.

Otra en mi caso comprar la fruta y verdura del mercadillo local, más barato te dura el triple y está más fresco. Muy buenas ideas Lorena, Lo de comprar la fruta en el mercadillo y no hacer la compra con niños es algo que practico.

hola, muy buenos consejos! Yo lo que hago es pedirla online, que tardan super poco y hay mil ofertas!! En Kodino también hay cupones para muchos super online, igual os ayuda 🙂.

Yo añadiría varias recomendaciones para ahorrar en la lista de la compra, incluyendo muchas de las que se nombran en este post. Comprar en los super de cercanía, ahorra tiempo y gasto de desplazamiento, además hace que no se desperdicien alimentos, o planificas muy bien o seguro que algo va a la basura, compra a diario o en tramos cortos.

Los congelados suelen ser más baratos que los frescos, si la opción es comprar frescos optar por los artículos que están con bajada de precios, normalmente son por caducidad temprana, pero si realizamos el ciclo compra diaria o en pequeños tramos de tiempo interesa y no se desperdicia.

Comprar a última hora del día beneficia al ofrecimiento de este tipo de productos, sobre todo los días con cierre por descanso sábados , hay menos surtido pero mejor aprovechamiento Saludos. La de comprar a última hora es una muy útil, especialmente en determinados supermercados como Mercadona que sí cierran el domingo y rebajan el precio de los productos frescos.

Hola he cobrado una indemnización por despido, y no quiero tenerla en la cuenta corriente Para no gastarla y los bancos ya no tienen cuentas de ahorro que den un mínimo interés. Tampoco quiero invertir en algo que suponga riesgo, porque necesitaré ese dinero en el futuro para pagar a la seguridad social y vivir unos años, sólo quiero sacarle un poco de rentabilidad segura.

Si quieres una rentabilidad segura para ese dinero, la rentabilidad que vas a conseguir es limitada. Existe una relación entre el riesgo y la rentabilidad que explicamos aquí: Horizonte de inversion, riesgo y rentabilidad para tus ahorros.

Si lo prefieres, puedes ponerte en contacto con un asesor que te oriente al respecto en este enlace. El comprar sobre todo de manera online ayuda mucho a ahorrar. Lo ideal es alcanzar la compra mínima para que los gastos de envío sean gratuitos.

Además, otra forma de ahorrar es comprar los diferentes productos en lugares diferentes. Según los datos del informe 'Quarter by numbers' para Europa Occidental de NielssenIQ, referente en medición de audiencias, datos y análisis, España es el segundo país en Europa donde más aumentó el gasto en la cesta de la compra en el primer trimestre de , tan sólo por detrás de Portugal.

Esta entidad recomienda como primera medida la de realizar una comparativa entre las distintas cadenas de alimentación, ya que, dependiendo de su ubicación, tamaño e, incluso, tipologías de productos, permiten al consumidor obtener rebajas anuales considerables. Para conseguir optimizar el gasto en alimentación se pueden realizar otras pequeñas acciones que potenciarán significativamente el nivel de ahorro, sin dejar de disfrutar de una alimentación rica y variada.

Estas son algunas de las claves:. Planifica los menús de la semana. De este modo, podrás comprar lo que realmente necesites para cocinar, y, de paso, será más fácil que identifiques ofertas si juegas con varios días para poder hacerte con los productos.

Fíjate un presupuesto de gasto coherente. Establece cada semana una cantidad de dinero que destines para ir al supermercado y cubrir tus necesidades. No se trata de cortar la compra de bienes que realmente necesitemos para llevar una dieta saludable, sino de tener una disciplina en el gasto que nos permita planificar.

El poder de la red. Antes de salir a la calle, consulta en internet las webs de los supermercados más próximos a tu domicilio. De este modo, sabrás a cuál te interesará ir para que te resulte más económico. Almacena todo lo que puedas.

Si disponemos de despensa o de sitio en casa para guardar los alimentos, aprovéchalo. Compra en distintos supermercados. Si hay una amplia gama de locales de alimentación cerca de tu hogar, analiza en qué productos destaca cada uno de ellos por su precio o por sus ofertas.

Invertirás más tiempo pero reducirás tus gastos. En esta línea, hay líneas de productos, como la fruta, la charcutería o el pescado que suelen ser más baratos en las tiendas especializadas que en los supermercados, y, además, los dependientes suelen dar muy buenos consejos sobre ellos.

Haz una lista de la compra en familia. Coge el hábito con tus seres queridos de reuniros al menos una vez a la semana para escribir en una hoja los productos de alimentación que necesitamos comprar. De este modo, no sólo seremos más eficientes en el gasto, sino que planificaremos mejor las necesidades de la familia.

Productos de temporada y compra a granel. Los productos de temporada suelen ser más económicos y están en su momento óptimo de consumo. Esto es especialmente importante sobre todo en frutas y verduras.

Por otro lado, los productos embolsados o en bandejas suelen ser más caros que a granel. Aunque eso suponga tener que hacer cola en la pescadería o en la carnicería, piensa que no sólo ahorrarás sino que comprarás sólo el alimento que necesites.

Fecha de caducidad cercana. Algunos establecimientos abaratan el precio de productos cuya fecha de caducidad está próxima. Si sabes perfectamente que los vas a consumir pronto, es una buena estrategia para ahorrar un dinero. Además, es frecuente que algunas tiendas reduzcan el precio de algunos de sus productos frescos a última hora de la tarde.

Averigua cuáles y visítalas con frecuencia. El congelador, un gran aliado. Comprar productos en gran cantidad suele derivar en precios más económicos. Por ejemplo, adquiere bandejas de carne de más de un kilo que puedas luego almacenar en táperes en el congelador.

Lo mismo puedes hacer con el pescado o con productos envasados y ya preparados para ello, como ciertas verduras u hortalizas. Haz la compra… pero después de comer.

En vez de eso, los podemos sustituir por fruta o yogures, normalmente más baratos y más sanos. Aprovecha los planes de fidelización. Muchas cadenas ofrecen tarjetas con promociones y descuentos, bonos u ofertas especiales para sus clientes fidelizados.

Analiza si te compensa dar ese paso con ellos para sacarle provecho económico. Pulsar Enter Búsqueda Predictiva. Cerrar panel Cerrar panel Cerrar panel. Resultados BBVA Información corporativa Información financiera Calendario financiero Aprendemos Juntos Últimas noticias Newsletters Descargar monográficos BBVA Podcast Especiales Sala de prensa Webs BBVA BBVA en el Mundo Contacto Atención al cliente en redes Trabaja con nosotros Reporte de Vulnerabilidades Canal de Denuncia de BBVA.

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Las etiquetas del Ahorrz Ahorra con tu compra unidad en los T, debajo de cada Evento de Programación Competitiva pueden cno a comparar mejor los precios de productos similares. Aquí tienes algunos consejos muy fáciles y puedes empezar a convertir en hábitos para ahorrar en el súper:. Averiguar cómo gastar menos dinero en la compra puede ahorrarte miles de euros cada año. These cookies do not store any personal information. Incluir más recetas a base de huevo en tu repertorio es otra alternativa, dice Keating. Obtén descuentos para personas mayores.	Estaban geniales pero ahora subieron el mínimo de retiro de dinero y eso está mal pero mucho peor es lo q hicieron con los reintegros en coto, antes había 8 categorías, ahora solo 3 y encima en cada categoría hay menos productos q antes y x si fuera poco bajaron los porcentajes de descuentos!! Nuevo método de retiro en México y corrección de bug en pantalla de carga de datos de usuario. Ahorrar dinero también significa decidir no comprar todo lo que desea. Algunas ofrecen recompensas por las compras de alimentos. Además utilizamos cookies para mejorar su experiencia de usuario.	Comprar a granel podrá permitirnos obtener la cantidad única que necesitamos. 10) Planificar es la clave para el ahorro. Parece repetitivo. Pero Espacios de N Organiza tu dinero en subcuentas y establece objetivos de ahorro, además de protegerlo. · Ahorra fácilmente. Controla tus gastos Ahorrar dinero significa encontrar formas de pagar menos por sus compras. Ahorrar dinero significa que pagará el mejor precio por las cosas que desea comprar	5. Utiliza aplicaciones de compra. Descarga la aplicación de tu tienda favorita para encontrar las ofertas y los cupones de esta semana. Además No vayas al supermercado con hambre · Compara el precio por kilo o unidad. · Aprovecha tu despensa · Sé fiel a tu supermercado (dentro de un orden) Recorta tus gastos en alimentos con estos consejos. · 1. Sé tu propio carnicero · 2. Evita el impulso de comprar en exceso · 3. Compra especias en pequeñas	Missing ¡Bienvenido a Kigüi! La app para comprar en supermercados que te permite ahorrar dinero en tus compras diarias y obtener cashback en efectivo en cada compra 1. Revisa lo que ya tienes en casa · 2. Ve primero a la sección de descuentos · 3. Haz un mejor uso de tu congelador · 4. Escoge el mejor embalaje
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Ahorra con tu compra - 5. Utiliza aplicaciones de compra. Descarga la aplicación de tu tienda favorita para encontrar las ofertas y los cupones de esta semana. Además Comprar a granel podrá permitirnos obtener la cantidad única que necesitamos. 10) Planificar es la clave para el ahorro. Parece repetitivo. Pero Espacios de N Organiza tu dinero en subcuentas y establece objetivos de ahorro, además de protegerlo. · Ahorra fácilmente. Controla tus gastos Ahorrar dinero significa encontrar formas de pagar menos por sus compras. Ahorrar dinero significa que pagará el mejor precio por las cosas que desea comprar

Utiliza estas estrategias recomendadas por expertos y seguidores de CR en Facebook para reducir tus gastos en alimentos. Algunas no sólo te permitirán ahorrar dinero, sino que también podrían ayudarte a llevar una alimentación más saludable.

Busca fuentes alternativas de proteínas. Por ejemplo, los frijoles y otras legumbres siguen siendo una buena elección nutritiva de menor costo, dice Amy Keating, RD, dietista registrada que supervisa las pruebas de alimentos de Consumer Reports. Consulta las sugerencias de CR y descubre otras deliciosas opciones sin carne.

Incluir más recetas a base de huevo en tu repertorio es otra alternativa, dice Keating. Afortunadamente, los precios de los huevos han bajado un Visita con frecuencia las tiendas económicas de comestibles.

También considera que Target y Walmart son lugares muy buenos para ahorrar en alimentos. Si puedes ingresar o conoces a alguien con acceso a la Comisaría del Departamento de Defensa, aprovecha la oportunidad. Esta entidad, que sirve a personal militar activo y jubilado, limita estrictamente los aumentos de precio.

La elegibilidad para este supermercado a nivel nacional se extendió en enero del Planifica antes de comprar. Haz una lista y limítate a ella. Esto puede reducir las compras impulsivas y ahorrar tiempo. Un buen punto de partida es leer los anuncios de los supermercados, que generalmente están disponibles en línea.

Otra estrategia para apegarte a tu lista: "Utiliza el servicio para recoger tu mandado afuera de la tienda en una zona designada curbside pickup lo que elimina la tentación de comprar cosas que no están en tu lista", dice Economides.

Otra opción es solicitar que te entreguen tu despensa a domicilio, solo no te olvides de revisar las políticas de la tienda para asegurarte que cumples con los términos y las condiciones del acuerdo. Utiliza una tarjeta de lealtad de la tienda.

La mayoría de los programas de lealtad de las cadenas de supermercados ofrecen ofertas especiales para sus miembros. Además, las tarjetas de lealtad de las tiendas suelen ser una puerta de entrada para cupones digitales que no se imprimen en las circulares, pero que se pueden descargar y aplicar al utilizar tu tarjeta de lealtad.

Utiliza aplicaciones de compra. Descarga la aplicación de tu tienda favorita para encontrar las ofertas y los cupones de esta semana. Además, busca aplicaciones independientes; tres que recomendamos son Basket, Ibotta y Flipp. Basket muestra los precios de los alimentos en línea en tiempo real y en los supermercados locales, para que puedas ver dónde puedes conseguir las mejores ofertas; recopila datos de forma colectiva, de la misma manera que lo hace una aplicación de tráfico como Waze.

Ibotta y Flipp identifican promociones y cupones del fabricante y ofrecen reembolsos directos después de que compras en una tienda participante.

La aplicación Flipp también te permite vincular tarjetas de lealtad de la tienda a tu perfil para que no tengas que cargar contigo la tarjeta de forma física en tu próximo viaje al supermercado. Compara los precios por unidad. Las etiquetas del precio por unidad en los estantes, debajo de cada producto pueden ayudarte a comparar mejor los precios de productos similares.

Pero si la tienda no tiene estas etiquetas, descarga una calculadora de precio por unidad en tu teléfono inteligente para que haga el cálculo por ti: Encontramos aplicaciones gratuitas tanto para teléfonos iOS como para Android.

Elige las marcas de la tienda. Por lo general, puedes encontrar las marcas de la tienda en los estantes justo a la derecha o a la izquierda de los productos de marcas similares.

Utiliza una tarjeta de crédito con devolución de efectivo. Algunas ofrecen recompensas por las compras de alimentos. Ten en cuenta que es posible que necesites tener un puntaje de crédito de o más para calificar, dice Ted Rossman, un analista de la industria en CreditCards.

Aprovecha los cupones. Algunas tiendas pueden duplicar o incluso triplicar el valor de los cupones de los fabricantes al momento de pagar.

Concéntrate en reducir el desperdicio de alimentos. Visita el centro SaveTheFood de la organización para obtener varios consejos y herramientas sobre cómo reducir el desperdicio de alimentos y ahorrar dinero, y lee en CR cómo una experta aprovecha al máximo los productos en su refrigerador y despensa.

Además, utiliza la aplicación gratuita FoodKeeper del Departamento de Agricultura para obtener consejos sobre cómo almacenar los alimentos. Obtén descuentos para personas mayores. En algunos casos, puedes ser elegible a partir de los 55 años; en otros casos, deberás tener al menos 60 años.

El descuento puede estar disponible solo en algunos días o en ciertos productos seleccionados. Si eres uno de los 6. Compra al por mayor. Además, los paquetes más grandes muchas veces tienen un precio por unidad más bajo. WinCo Foods, con sede en Boise, Idaho, es un proveedor que se destaca por vender este tipo de productos, barriles y contenedores económicos a granel de frutas secas , pasta, especias, comidas ligeras, legumbres, nueces, dulces y otros productos.

Intercambia y comparte. Revisa lo que ya tienes en casa. Ve primero a la sección de descuentos. Haz un mejor uso de tu congelador. Escoge el mejor embalaje. Pregúntale a los expertos. Luego verificamos los costos totales, incluida la entrega, y el que sea más barato 'gana' nuestro pedido ".

Yo lo pongo en el refrigerador y nuestra familia de cinco personas siempre sabe qué esperar. Esto no solo ahorra dinero, sino que elimina el estrés de no saber qué preparar cada día. Además, sé exactamente lo que necesito comprar y me atengo a mi presupuesto porque voy al supermercado con un plan".

Hay mucho dinero para ahorrar en productos de lavandería y limpieza. Estos están llenos de trucos para hacernos comprar cosas adicionales. Por ejemplo, no necesitas un detergente distinto para las prendas de color.

La decoloración se debe en gran medida a la exposición a la luz del día más que al tipo de detergente que uses". Ya conoces nuestro canal de YouTube? Contenido relacionado. Principales noticias. El grupo de WhatsApp que rescató a mujeres traficadas y esclavizadas en Medio Oriente 26 minutos.

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