Así que, entre los buenos hábitos que pueden aumentar el poder del cerebro, hay que hacer tiempo y espacio para algunos juegos, que incluso pueden ser una buena opción para tener un break del trabajo.

Tanto Warren Buffett como Bill Gates han dicho que son fanáticos de este juego de cartas que se juega en parejas y consiste en crear una estrategia para vencer a los oponentes.

Y lo que pasa es que no es solo un juego divertido, sino que lleva a poner atención en lo que están haciendo los demás, a analizar la situación, tener un pensamiento estratégico y a responder ante los cambios que se vayan dando. Con todo esto, tu cerebro trabaja en su capacidad de atención y en su pensamiento estratégico, además de que al aprender a jugar le das un desafío nuevo , y todo eso ayuda a proteger contra el deterioro cognitivo.

Los juegos de palabras son muy buenos para la mente, ya que lo obliga a tomar unas cuantas letras para ir formando palabras distintas y a ir empujando el límite, empezando con algunas palabras simples y buscando más opciones conforme el juego avanza. Esto activa las habilidades de lenguaje, pero también la memoria, la creatividad y el aprendizaje, además de que también se puede dar un elemento de estrategia.

Los juegos de números ayudan a trabajar tu concentración, pero también las habilidades matemáticas. Son juegos en los que tienes que observar lo que hay a tu alrededor para ir avanzando y completando el juego, y, de acuerdo con Healthline, esto también permite que desarrolles un pensamiento crítico.

El Sudoku es uno de los más famosos, pero también puedes intentar juegos de sumas o juegos donde formas pares de números iguales para ir resolviendo lo que hay en el tablero.

De acuerdo con Healthline, por ejemplo, los crucigramas ayudan a evitar el deterioro de la memoria, incluso en personas con demencia. Doná y ayudá a brindar tratamiento para la desnutrición a bebés y niños. DONÁ AHORA. Buscar en UNICEF Fulltext search.

Inicio UNICEF Uruguay. Jugar libremente implica poder usar la imaginación sin reglas y sin un objetivo particular, más allá de la propia satisfacción.

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Campañas y actividades Adolescentes, no están perdidos Cocinales hoy, es para siempre Trato Bien No hay excusas. Actuá Ayudá Trabajá con UNICEF Involucrá a tu empresa. AYUDÁ AHORA Social. Contáctanos Aviso legal. Además, se aprende a manejar las emociones lo que permite una mejor toma de decisiones que puede ser de gran beneficio en la vida cotidiana de las personas.

Esto ayuda a prevenir enfermedades como el Alzheimer y la demencia senil ; y permite que el cerebro se mantenga saludable a pesar de tener una edad avanzada. En el caso de los niños, los juegos de estrategia estimulan el uso simultáneo de los dos hemisferios cerebrales , ya que les sugieren desafíos, retos y estrategias.

Así mismo, promueven la resolución de conflictos, habilidad clave para la vida adulta de cualquier individuo. En paralelo, los niños comienzan a pensar en personajes ficticios o reales.

De esta manera, logran adentrarse en mundos donde ejercitan la memoria y mejoran su capacidad de observación. Con esto potencian su atención, la perseverancia e impulsan el pensamiento estratégico. Claro es tu aliado para que vivas la experiencia gamer de otra manera.

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