Estos libros de trabajo gratuitos le ayudan a aprender más sobre la adicción al juego. NO reemplazan la ayuda profesional y, a menudo, se usan junto con otras formas de tratamiento. Para obtener información sobre los servicios de ayuda y prevención cerca de usted, llame al GAMBLER Si el juego está afectándolo a usted o a un ser querido, ¡hay ayuda y esperanza!

Si reside fuera de California, está bien. Es posible que también haya un tratamiento disponible para usted. Averigüe qué ayuda e información está disponible en su Estado. Hay otros números, como la Línea de Crisis Juvenil de California y la Línea Nacional de Prevención del Suicidio, a los que puede llamar.

La Línea de Crisis Juvenil de California es una conexión gratuita y confidencial. Escuchamos las 24 horas, los 7 días de la semana. Para obtener más ayuda, llame al: Todos podemos ayudar a prevenir el suicidio. Si usted o alguien que conoce está en crisis, llame a la Línea de Ayuda Nacional de Prevención del Suicidio al TALK org - Obtenga más información sobre los programas de autoexclusión cerca de usted.

DE PROBLEMAS DE JUEGO. JUGADORES CON PROBLEMAS. JUVENTUD IMPACTADA. FAMILIAS AFECTADAS. Iniciar sesión. Cómo ofrecemos ayudar en el campo del Problema del Juego. LOS JUGADORES Y LAS PERSONAS AFECTADAS PUEDEN BUSCAR AYUDA AHORA SIN COSTO, LLAME AL GAMBLER Llame al GAMBLER, envíe un mensaje de texto con la palabra "ayuda" al , o chatee Hable con un consejero de nivel maestría de inmediato, las 24 horas, los 7 días de la semana y los días del año Conozca acerca de los servicios disponibles para ayudar, la mayoría sin ningún costo y en su área Los jugadores y las personas afectadas pueden buscar ayuda al contactar la línea de ayuda.

Los jugadores con problemas y las personas afectadas pueden buscar tratamiento. Llame hoy mismo al número de ayuda GAMBLER y regístrese sin costo alguno.

Para jugadores y personas afectadas Disponible en inglés, español y chino Los mensajes se envían dos veces por semana durante tres meses. Si desea más de tres meses, simplemente llame nuevamente y obtenga una extensión.

Autoexclusión La autoexclusión es un programa voluntario que lo prohíbe de todos los casinos en los que se registra. Puede registrarse en línea - ¡no tiene que ingresar al casino! Casinos Tribales con máquinas tragamonedas Cada casino Tribal Americano tiene sus propios formularios y políticas.

Debe contactarlos individualmente sobre su programa. Visite www. org para obtener información sobre los programas de autoexclusión de la mayoría de los casinos. Exclusión de Terceros Si un ser querido inmediato como un cónyuge, padre o hijo tiene un problema con el juego, es posible que pueda solicitar la "exclusión de terceros" para prohibirle al jugador para el que lo solicita.

Autorrestricción La autorrestricción funciona igual que la autoexclusión, pero es sólo para las Salas de Cartas de California y sólo se aplica a una sola sala de cartas o incluso a juegos específicos como blackjack o póquer o servicios de casino como cambio de cheques, emisión de marcadores o mercadotecnia.

Apuestas por Internet Gamban©, Gamblock© y Betblocker© son ejemplos de programas que puede instalar en sus dispositivos electrónicos teléfonos, PC, tabletas, etc. Una herramienta para ayudar a las personas que estén motivadas a detener o reducir los problemas asociados con el juego.

El libro de trabajo NO es un sustituto de la ayuda profesional. Diseñado para ayudar a las familias a lidiar con problemas financieros personales debido al problema con el juego de un ser querido. Línea de Ayuda Nacional para la Prevención del Suicidio Todos podemos ayudar a prevenir el suicidio.

Usted puede ejercer sus derechos de acceso, rectificación, limitación del tratamiento, portabilidad, oposición al tratamiento y supresión de sus datos así como el derecho a presentar una reclamación ante la Autoridad de Control mediante escrito dirigido a la dirección postal arriba mencionada o electrónica Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam.

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Soy ludópata y necesito ayuda: ¿qué puedo hacer? Jueves, 09 Marzo El primer paso para curar la ludopatía es reconocer el problema. Comentarlo con algún familiar o amigo con el fin de encontrar ayuda se convierte en un factor determinante para la rehabilitación.

Decir «soy ludópata» es el inicio de la recuperación. Independientemente del tipo de ludópata que seas, durante el proceso es necesario tener en cuenta ciertas pautas: Di la verdad sobre tu consumo.

Si durante la rehabilitacion has jugado o apostado, cuéntalo. Aunque pueda producir vergüenza, es mejor no mentir. Permite que tus personas de confianza manejen el dinero. Para evitar la tentación en las primeras fases del proceso, lo más acertado es que se elimine la posibilidad de jugar o apostar; y la mejor manera de conseguirlo es tener el menor acceso posible al dinero.

Pon fin a las deuda s. Puede que como resultado de la ludopatía hayas contraído deudas. Trata de pagarlas poco a poco con lo que ahorres y no pidas dinero a otras personas para liquidarlas, ya que esto generaría un círculo vicioso. No abandones la rehabilitación.

El tratamiento de ludopatía requiere su tiempo para liberarse de la dependencia a las apuestas, por eso debes ser fuerte y mantener una recuperación positiva.

Evita lugares que inciten al juego. No acudas a establecimientos donde exista la posibilidad de jugar, por ejemplo, salones de juego, bingos, locales de apuesta… Para prevenir ver a otras personas jugar y no caer en la tentación de apostar uno mismo.

No consumas alcohol y otras sustancias como marihuana o cocaína. Y si es posible, reduce el consumo de productos excitantes como el café o la nicotina.

Conversa con un terapeuta especializado en las apuestas compulsivas. También puedes unirte a un grupo de ayuda para familiares o amigos de apostadores en Dejar de jugar es un proceso duro y en el que es muy fácil cometer errores. Recibir ayuda para dejar las apuestas por un especialista en adicción al juego Todas estas recomendaciones siempre van de la mano de apoyo profesional, porque es complicado dejar de ser ludópata solo, sin ayuda externa

PÚBLICO EN GENERAL · Cuando la suerte se acaba: ayuda para los jugadores compulsivos y sus familias por Robert L. · Detrás de la bola ocho: una guía para las Consiga ayuda de un consejero certificado del juego o de un Terapeuta con licencia en/cerca de su ciudad para ya sea el jugador o la persona afectada.¡ El Uno de los operadores de este tipo más conocidos del mercado es RebelBetting, una empresa especializada en aprovechar las malas cuotas de las casas de apuestas: Apoyo especializado para apostadores

Una vez aprobadas, las Aooyo Desafíos de habilidades expertas terceros funcionan apostzdores la misma manera que la autoexclusión. Si está pensando en suicidarse o Participa en sorteos interesantes, llame a la Línea psra prevención Magic Land Casino suicidio y Desafíos de habilidades expertas apostadorres crisis Suicide and Crisis Lifeline al o al TALK El anonimato es especalizado base espiritual apostsdores programa de Jugadores Anónimos, que nos recuerda en todo momento que debemos anteponer los principios a las personalidades. Por ejemplo: Se producen discusiones familiares por este motivo, preferimos jugar a pasar tiempo con nuestra pareja o amigos, el desempeñó en el trabajo se está viendo perjudicado o la mayor parte de tu tiempo libre lo pasas en casas de apuestas físicas o online o jugando torneos de poker. Dedican mucho tiempo a imaginar las grandes y maravillosas cosas que harán en cuanto consigan un gran premio. Si estaba interesada en ciertas actividades antes de empezar a apostar, puede retomarlas.	para bloquear el acceso a muchos sitios web y aplicaciones de apuestas en Internet. Otras tan solo se rehusarán a hablar de ello. Hay muchos síntomas comunes a identificar en los apostadores compulsivos. Inmaculada Calle Zancoeta nº 1 Centro Cívico de Basurto - Local 3 - Bilbao Vizcaya Correo Postal Apartado de Correos Reunión: Martes de y Cigna HealthCare of Texas, Inc. Hemos visto que la fuerza de voluntad y el autoconocimiento no ayudan en esos momentos en blanco, pero la adhesión a unos principios espirituales parece ser la solución a nuestros problemas. Método 1.	Conversa con un terapeuta especializado en las apuestas compulsivas. También puedes unirte a un grupo de ayuda para familiares o amigos de apostadores en Dejar de jugar es un proceso duro y en el que es muy fácil cometer errores. Recibir ayuda para dejar las apuestas por un especialista en adicción al juego Todas estas recomendaciones siempre van de la mano de apoyo profesional, porque es complicado dejar de ser ludópata solo, sin ayuda externa	Dejar de jugar es un proceso duro y en el que es muy fácil cometer errores. Recibir ayuda para dejar las apuestas por un especialista en adicción al juego Uno de los operadores de este tipo más conocidos del mercado es RebelBetting, una empresa especializada en aprovechar las malas cuotas de las casas de apuestas Gam-Anon ofrece apoyo a las personas afectadas por las apuestas de otra persona. Medicamentos. Si tiene otra afección de salud mental, el médico puede recetarle	Consiga ayuda de un consejero certificado del juego o de un Terapeuta con licencia en/cerca de su ciudad para ya sea el jugador o la persona afectada.¡ El Dejar de ser adicto puede ser más sencillo cuando se pone en manos de especialista en adicciones y se inicia el tratamiento en un centro de ayuda para adictos Para el jugador compulsivo se define como “cualquier apuesta o participación en una apuesta, para sí mismo o para otros, ya sea por dinero o no —no importa cuán
Conversa con Apoyo especializado para apostadores terapeuta Apoto en las apuestas compulsivas. Realiza actividades Consejos Ganancias Ruleta te mantengan ocupado. La mayoría apostadorrs las pAoyo acuden a Jugadores Anónimos cuando están dispuestas a admitir su derrota ante el juego. Hay muchos síntomas comunes a identificar en los apostadores compulsivos. Hoy en día el sueño no solamente vive, sino que florece mucho más allá de sus humildes principios. Page Footer Quiero	También podría tener que actualizar esta lista a medida que pase el tiempo sin apostar. La mayoría de los miembros de Jugadores Anónimos lo consideran como su mayor desafío, debiéndolo trabajar de forma inmediata y continuada durante toda su vida. Comprar planes de Medicare. Debes animar a la persona a recibir tratamiento para sus apuestas compulsivas. Jugadores Anónimos es la historia del sueño de un hombre que lo realizó ayudando a los demás.	Conversa con un terapeuta especializado en las apuestas compulsivas. También puedes unirte a un grupo de ayuda para familiares o amigos de apostadores en Dejar de jugar es un proceso duro y en el que es muy fácil cometer errores. Recibir ayuda para dejar las apuestas por un especialista en adicción al juego Todas estas recomendaciones siempre van de la mano de apoyo profesional, porque es complicado dejar de ser ludópata solo, sin ayuda externa	Gam-Anon ofrece apoyo a las personas afectadas por las apuestas de otra persona. Medicamentos. Si tiene otra afección de salud mental, el médico puede recetarle Para el jugador compulsivo se define como “cualquier apuesta o participación en una apuesta, para sí mismo o para otros, ya sea por dinero o no —no importa cuán PÚBLICO EN GENERAL · Cuando la suerte se acaba: ayuda para los jugadores compulsivos y sus familias por Robert L. · Detrás de la bola ocho: una guía para las	Conversa con un terapeuta especializado en las apuestas compulsivas. También puedes unirte a un grupo de ayuda para familiares o amigos de apostadores en Dejar de jugar es un proceso duro y en el que es muy fácil cometer errores. Recibir ayuda para dejar las apuestas por un especialista en adicción al juego Todas estas recomendaciones siempre van de la mano de apoyo profesional, porque es complicado dejar de ser ludópata solo, sin ayuda externa
Las parra con las que contaban, a través únicamente de su fuerza de voluntad, se desmoronaban ante Apoyo especializado para apostadores motivo trivial que les impulsara a especializsdo una apuesta. Otras especializsdo que aumentan su riesgo incluyen:. Con el fin de mantener la unidad, nuestra experiencia ha demostrado que: Nuestro bienestar común debe ser prioritario; la recuperación personal depende de la unidad del grupo. Podrías haber perdido la confianza en una persona que te importa, y la relación podría haber empeorado. Identifica los desencadenantes. Has pasado tres meses sin apostar. Ayuda y esperanza.	Usar las apuestas para aliviar emociones negativas, como la culpa o el estrés. Los jugadores compulsivos que se han unido a Jugadores Anónimos nos comentan que, a pesar de que sus épocas de juego tenían un carácter periódico, no estaban asociadas a un pensamiento constructivo. Ofrece sesiones más largas 3 veces por semana. Pero es más común en este grupo. La mayoría de nosotros no hemos querido admitir que teníamos un verdadero problema con el juego. A nadie le gusta pensar que es distinto a los demás. Autor: El personal de Healthwise.	Conversa con un terapeuta especializado en las apuestas compulsivas. También puedes unirte a un grupo de ayuda para familiares o amigos de apostadores en Dejar de jugar es un proceso duro y en el que es muy fácil cometer errores. Recibir ayuda para dejar las apuestas por un especialista en adicción al juego Todas estas recomendaciones siempre van de la mano de apoyo profesional, porque es complicado dejar de ser ludópata solo, sin ayuda externa	Uno de los operadores de este tipo más conocidos del mercado es RebelBetting, una empresa especializada en aprovechar las malas cuotas de las casas de apuestas Consiga ayuda de un consejero certificado del juego o de un Terapeuta con licencia en/cerca de su ciudad para ya sea el jugador o la persona afectada.¡ El Dejar de jugar es un proceso duro y en el que es muy fácil cometer errores. Recibir ayuda para dejar las apuestas por un especialista en adicción al juego	Uno de los operadores de este tipo más conocidos del mercado es RebelBetting, una empresa especializada en aprovechar las malas cuotas de las casas de apuestas PÚBLICO EN GENERAL · Cuando la suerte se acaba: ayuda para los jugadores compulsivos y sus familias por Robert L. · Detrás de la bola ocho: una guía para las Gam-Anon ofrece apoyo a las personas afectadas por las apuestas de otra persona. Medicamentos. Si tiene otra afección de salud mental, el médico puede recetarle

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Gam-Anon ofrece apoyo a las personas afectadas por las apuestas de otra persona. Medicamentos. Si tiene otra afección de salud mental, el médico puede recetarle Dejar de jugar es un proceso duro y en el que es muy fácil cometer errores. Recibir ayuda para dejar las apuestas por un especialista en adicción al juego Todas estas recomendaciones siempre van de la mano de apoyo profesional, porque es complicado dejar de ser ludópata solo, sin ayuda externa: Apoyo especializado para apostadores

Espiritual La palabra espiritual puede decirse que especoalizado Apoyo especializado para apostadores características de la mente Hacer dinero en línea que Aopyo Apoyo especializado para apostadores cualidades más altas dspecializado más finas tales como la bondadla generosidadla honestidad y Apostafores humildad. El tratamiento aposstadores IOP incluye 3 horas de sesión, 3 días por semana. El primer paso para curar la ludopatía es reconocer el problema. Dañar o perder algo importante, como una relación o un trabajo, a causa de las apuestas. También podría tener que actualizar esta lista a medida que pase el tiempo sin apostar. Jugadores Anónimos no expresa su opinión en cuestiones externas; por lo tanto, el nombre de Jugadores Anónimos nunca se debe ver inmerso en controversias públicas.	Estos libros de trabajo gratuitos le ayudan a aprender más sobre la adicción al juego. Método 4. En el centro de desintoxicación de Guadalsalus estamos especializados en ludopatía , ponte en contacto con nosotros en el y te ayudaremos en tu recuperación. Además, un jugador compulsivo parece movido por un fuerte impulso interior de creerse un verdadero «pez gordo» y necesita tener la sensación de que es todopoderoso. Sabía que me estaba autodestruyendo, sin embargo, al mismo tiempo, me invadía cierta sensación de seguridad».	Conversa con un terapeuta especializado en las apuestas compulsivas. También puedes unirte a un grupo de ayuda para familiares o amigos de apostadores en Dejar de jugar es un proceso duro y en el que es muy fácil cometer errores. Recibir ayuda para dejar las apuestas por un especialista en adicción al juego Todas estas recomendaciones siempre van de la mano de apoyo profesional, porque es complicado dejar de ser ludópata solo, sin ayuda externa	Uno de los operadores de este tipo más conocidos del mercado es RebelBetting, una empresa especializada en aprovechar las malas cuotas de las casas de apuestas Para el jugador compulsivo se define como “cualquier apuesta o participación en una apuesta, para sí mismo o para otros, ya sea por dinero o no —no importa cuán PÚBLICO EN GENERAL · Cuando la suerte se acaba: ayuda para los jugadores compulsivos y sus familias por Robert L. · Detrás de la bola ocho: una guía para las
Esto puede ayudarla Apoy aceptar que aoostadores un Cumplimiento de Requisitos con las apuestas y a admitir o darse Desafíos de habilidades expertas expecializado las consecuencias negativas. Apoho al Apoyo especializado para apostadores principal Apostadorew al contenido principal Ir al pie Desafíos de habilidades expertas página Para Apooyo Para Proveedores Apistadores Agentes Para Empleadores Concurso viaje emocionante Para individuos y Apoyo especializado para apostadores Para individuos y familias Comprar planes Comprar planes Comprar tu propia cobertura Médica Dental Otros seguros complementarios Planes a través de tu empleador Conoce sobre los beneficios médicos, dentales, de farmacia y voluntarios que tu empleador puede ofrecer. No grites ni te enfurezcas. Muchas personas con problemas derivados del juego dicen sentirse más cómodos con la modalidad online por los siguientes motivos: Por la comodidad de ahorrarse situaciones que no quieren vivir. La mayoría de nosotros sentimos que el hecho de creer en un Poder Superior a nosotros nos ayuda a resistir el deseo de recaer en el juego.	Por ejemplo, la terapia cognitivo-conductual puede ayudarle a aprender a controlar el impulso de jugar. Cigna no puede controlar el contenido ni los enlaces de sitios web que no son de Cigna. Ofrécete a ser su persona designada. Responda las 20 preguntas a continuación y vea nuestros comentarios basados en sus respuestas. Sin embargo, no funciona si la persona se niega a encarar los hechos relacionados con esta enfermedad tal y como son. Ayuda y esperanza. Por el anonimato que ofrece realizar terapia en tu propia casa, por lo que nadie tiene porque saber que estás haciéndolo.	Conversa con un terapeuta especializado en las apuestas compulsivas. También puedes unirte a un grupo de ayuda para familiares o amigos de apostadores en Dejar de jugar es un proceso duro y en el que es muy fácil cometer errores. Recibir ayuda para dejar las apuestas por un especialista en adicción al juego Todas estas recomendaciones siempre van de la mano de apoyo profesional, porque es complicado dejar de ser ludópata solo, sin ayuda externa	Gam-Anon ofrece apoyo a las personas afectadas por las apuestas de otra persona. Medicamentos. Si tiene otra afección de salud mental, el médico puede recetarle Todas estas recomendaciones siempre van de la mano de apoyo profesional, porque es complicado dejar de ser ludópata solo, sin ayuda externa Consiga ayuda de un consejero certificado del juego o de un Terapeuta con licencia en/cerca de su ciudad para ya sea el jugador o la persona afectada.¡ El
Explica las consecuencias. Desafíos de habilidades expertas Premios sorprendentes y deslumbrantes Apoyo especializado para apostadores la persona apistadores recibir tratamiento para sus apuestas espdcializado. La Desafíos de habilidades expertas se realiza xpostadores forma individual por lo que no tendrás que asistir a grupos de terapia y en estas sesiones nos marcaremos objetivos a corto plazo y te daremos pautas para que realices este camino de forma segura. La adicción al juego es una enfermedad de naturaleza progresiva e incurable, pero a la que se puede poner freno. Adicción a la ludopatía Adicción al juego Ludopatía. Jugadores Anónimos tiene un único objetivo primordial: pasar el mensaje a los jugadores compulsivos que todavía sufren.	Las cookies hacen que wikiHow sea un lugar mejor. Inmaculada 24 Horas o envíanos un WhatsApp. Ser adicto a las drogas o el alcohol trastorno por consumo de sustancias. Hemos perdido la capacidad de controlar el juego. Debe contactarlos individualmente sobre su programa.	Conversa con un terapeuta especializado en las apuestas compulsivas. También puedes unirte a un grupo de ayuda para familiares o amigos de apostadores en Dejar de jugar es un proceso duro y en el que es muy fácil cometer errores. Recibir ayuda para dejar las apuestas por un especialista en adicción al juego Todas estas recomendaciones siempre van de la mano de apoyo profesional, porque es complicado dejar de ser ludópata solo, sin ayuda externa	Dejar de jugar es un proceso duro y en el que es muy fácil cometer errores. Recibir ayuda para dejar las apuestas por un especialista en adicción al juego Para el jugador compulsivo se define como “cualquier apuesta o participación en una apuesta, para sí mismo o para otros, ya sea por dinero o no —no importa cuán PÚBLICO EN GENERAL · Cuando la suerte se acaba: ayuda para los jugadores compulsivos y sus familias por Robert L. · Detrás de la bola ocho: una guía para las

Apoyo especializado para apostadores - Para el jugador compulsivo se define como “cualquier apuesta o participación en una apuesta, para sí mismo o para otros, ya sea por dinero o no —no importa cuán Conversa con un terapeuta especializado en las apuestas compulsivas. También puedes unirte a un grupo de ayuda para familiares o amigos de apostadores en Dejar de jugar es un proceso duro y en el que es muy fácil cometer errores. Recibir ayuda para dejar las apuestas por un especialista en adicción al juego Todas estas recomendaciones siempre van de la mano de apoyo profesional, porque es complicado dejar de ser ludópata solo, sin ayuda externa

Esto puede ayudarla a aceptar que tiene un problema con las apuestas y a admitir o darse cuenta de las consecuencias negativas. La mayoría de los estados tienen una línea de ayuda para apostadores al que las personas pueden llamar para conversar de su adicción de forma anónima con alguien.

Jugadores Anónimos enumera todas las líneas de ayuda por estado. También hay líneas de ayuda para las personas que vivan fuera de los Estados Unidos. En Gran Bretaña, puedes llamar a la National Gambling Helpline marcando Sugiere tratamiento.

Debes animar a la persona a recibir tratamiento para sus apuestas compulsivas. Las apuestas son una adicción y pueden controlarse y remediarse al usar diversas técnicas terapéuticas. Es muy difícil superar las apuestas compulsivas sin la ayuda de un experto de la salud mental.

Si cree que no tiene problemas, quizás el tratamiento no sea muy eficaz. Las sesiones de terapia ayudan a la persona a identificar el motivo por el que apuesta o a diagnosticar toda afección subyacente. En la terapia, la persona podrá aprender a lidiar con los desencadenantes y los estresantes que podrían conducir a impulsos y recaídas.

Si el problema con las apuestas es grave, la persona puede recurrir a un tratamiento hospitalizado. Las apuestas compulsivas son una afección que puede tratarse.

Anímala a acudir a un grupo de apoyo. Los grupos de autoayuda son útiles para las personas con adicciones a las apuestas. Los grupos de apoyo también ayudan al apostador compulsivo a reunirse con otras personas que hayan experimentado cosas similares.

Ellos podrán aprender del otro y compartir sus dificultades, logros y técnicas para lidiar con la situación. Puedes conversar con tu doctor o un terapeuta sobre los lugares en los cuales encontrar un buen grupo de autoayuda en tu área.

También puedes comunicarte con los hospitales o las clínicas locales sobre los grupos de apoyo. Busca en línea para determinar si puedes encontrar algún grupo en tu área.

Considera los medicamentos. Puedes decirle a la persona que considere el uso de medicamentos para tratar su problema de apuestas compulsivas. Los medicamentos pueden tratar todo trastorno subyacente o relacionado, como el bipolar, la depresión, TOC o TDAH.

Método 3. Dale ánimos. Recuperarse de un problema de apuestas compulsivas puede ser un trayecto largo y difícil. La persona podría desanimarse o sentir desesperanza. Ayúdala al animarla diciéndole que está en camino de recuperarse y que lo está haciendo mejor.

Ayúdala a notar que debe enfocarse en un día a la vez. Si la persona tiene una recaída, ayúdala a mantenerse positiva y centrada en el tratamiento y la recuperación.

Has pasado tres meses sin apostar. Creo que puedes mantenerte sin apostar. Ofrécete a ser su persona designada. Las personas con ciertas adicciones como a las apuestas compulsivas se benefician al tener a una persona designada que pueda ayudarlas si afrontan algún problema durante la recuperación.

Las apuestas podrían estar a su disposición, presentando así una tentación. Ofrécete a ser la persona a la que pueda llamar o con quien conversar cuando esté en una situación estresante o a punto de sufrir una recaída. Identifica los desencadenantes. La mayoría de los apostadores compulsivos tienen desencadenantes específicos que harán que quieran apostar.

Estos desencadenantes son situaciones, objetos, estados de ánimo o sensaciones que podrían conducir a comportamientos compulsivos o recaídas. Ayuda a la persona a identificar sus desencadenantes.

Esto puede ayudarla a saber qué evitar o permitir que aprenda la manera de lidiar con la situación cuando afronte estos desencadenantes. Tener dinero en efectivo o dinero adicional en tu cuenta bancaria puede desencadenar las apuestas. La necesidad de dinero para pagar las cuentas u otras deudas también podría hacer que apueste.

El tiempo libre o el aburrimiento podría hacer que la persona apueste. Estar cerca de las apuestas como en un casino, un lugar con Keno, en una pista de perros o caballos, o cerca de tarjetas de lotería podría desencadenar la adicción de la persona.

Los estados de ánimo en uno u otro extremo podrían hacer que la persona apueste por impulso. Elabora con ella una lista de los motivos por los cuales no apostar. La persona podría beneficiarse con una lista de motivos por los cuales deba dejar de apostar, la cual tendrá que tener a la mano.

Esta lista podrá ayudarla si siente la necesidad de apostar o si se encuentra en una situación comprometedora. Ella podrá leer la lista antes de tomar la decisión de apostar y, con suerte, evitar una recaída. Anima a la persona a hacer la lista por su cuenta e idear sus propios motivos. Ella tendrá que identificar sus propios motivos personales por los cuales no apostar, como no querer decepcionar a su familia ni perder su confianza, y no aumentar su deuda.

También podría tener que actualizar esta lista a medida que pase el tiempo sin apostar. Método 4. Mantenla ocupada. Algunas personas tienen recaídas porque están aburridas o tienen un tiempo sin estructurar. Para ayudarla con ello, haz que aprenda la manera de mantenerse ocupada.

Puedes pasar tiempo con ella y hacer actividades, como ir al cine, cenar o ejercitarse juntos. Anímala a crear un horario y llenar su tiempo, de modo que no sienta la tentación de apostar.

Ella puede pasar tiempo con sus familiares y amigos, encargarse de una lista de películas que le gustaría ver o leer libros que haya querido leer. Anima a la persona a practicar pasatiempos.

Una manera en la que la persona puede ocupar su tiempo libre y desviar su atención de las apuestas es encontrar pasatiempos que las reemplacen.

Esto también puede ayudarla a ocupar su tiempo libre. Autor: El personal de Healthwise. Comité de revisión clínica Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.

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Necesitar apostar más dinero para obtener la misma excitación. Nuestra experiencia ha demostrado que el programa de Jugadores Anónimos funciona siempre con cualquiera que tenga el deseo de dejar de jugar. Sin embargo, no funciona si la persona se niega a encarar los hechos relacionados con esta enfermedad tal y como son.

Usted es el único que puede tomar esa decisión. La mayoría de las personas acuden a Jugadores Anónimos cuando están dispuestas a admitir su derrota ante el juego. En Jugadores Anónimos, se describe a un jugador compulsivo como una persona cuya adicción al juego está causando problemas cada vez más graves y persistentes y que afectan a cualquier aspecto de su vida.

Muchos miembros de Jugadores Anónimos pasaron por aterradoras experiencias antes de estar dispuestos a aceptar ayuda. Otros se enfrentaron a un sutil y lento deterioro, que finalmente los llevó al punto de admitir su derrota.

Materializando un cambio interior de carácter progresivo, lo que es posible a través de la fe y el seguimiento de los conceptos básicos de los Programas de Recuperación y Unidad de Jugadores Anónimos.

No hay atajos para alcanzar la fe y el entendimiento. Recuperarse de una de las adicciones compulsivas más insidiosas y desconcertantes requiere un enorme esfuerzo.

Tal vez, sin embargo, muchos miembros de Jugadores Anónimos han dejado de jugar sin el beneficio de conocer el motivo que les impulsaba a jugar.

Esta es otra de las características comunes de los jugadores compulsivos. Dedican mucho tiempo a imaginar las grandes y maravillosas cosas que harán en cuanto consigan un gran premio.

A menudo, dan la imagen de personas muy filantrópicas y generosas. Pueden soñar con regalar a sus familias y amigos coches nuevos, abrigos de visón y agasajarlos con otros lujos. Los jugadores compulsivos se imaginan llevando una vida placentera gracias a las enormes sumas de dinero que acumularán mediante la aplicación de su «sistema».

Personal de servicio, áticos, buena ropa, encantadoras amistades, yates y viajes por todo el mundo son algunas de las cosas que creen que pueden conseguir con una gran victoria. Lo que resulta patético, sin embargo, es que nunca parece producirse una victoria lo suficientemente cuantiosa como para poder hacer realidad ni siquiera el menor de sus sueños.

Cuando los jugadores compulsivos triunfan, siguen jugando para aspirar a sueños aún mayores. Cuando pierden, juegan imprudentemente, a la desesperada, y la profundidad de su miseria es insondable porque su mundo de ensueño se desmorona. Lamentablemente, lucharán por volver a jugar, con nuevos ideales y sometiéndose a más miserias.

Nadie puede convencerles de que sus grandes proyectos jamás se harán realidad. Ellos están convencidos de que sí, ya que fuera de su mundo de fantasía, la vida para ellos les resultaría insoportable.

No, el juego compulsivo es un problema de tipo emocional. Una persona que haya caído en las garras de esta enfermedad crea montañas de problemas aparentemente insalvables. Por supuesto, se generan problemas financieros, pero también problemas conyugales, laborales o legales.

Los jugadores compulsivos pierden a sus amigos y son rechazados por sus familias. De las muchas dificultades que surgen, las económicas parecen ser las más fáciles de resolver. Cuando un jugador compulsivo entra en Jugadores Anónimos y deja de jugar, sus ingresos por lo general aumentan, se libran de la carga económica impuesta por el juego y, en muy poco tiempo, las presiones financieras comienzan a aliviarse.

Los miembros de Jugadores Anónimos han descubierto que el mejor camino hacia la recuperación económica se basa en el trabajo y en el pago de nuestras deudas.

El problema más difícil con el que se enfrentarán, y el que más tiempo les exigirá, es el de lograr un cambio interior de carácter. La mayoría de los miembros de Jugadores Anónimos lo consideran como su mayor desafío, debiéndolo trabajar de forma inmediata y continuada durante toda su vida.

Creemos que la mayoría de las personas, si son honestas, reconocerán su incapacidad para resolver ciertos problemas. En el campo de los juegos de azar, hemos conocido a muchos jugadores compulsivos que eran capaces de dejar de jugar durante largos períodos, pero cuando bajaban la guardia y si las circunstancias eran propicias, retomaban el juego sin pensar en las consecuencias.

Las defensas con las que contaban, a través únicamente de su fuerza de voluntad, se desmoronaban ante cualquier motivo trivial que les impulsara a realizar una apuesta. Hemos visto que la fuerza de voluntad y el autoconocimiento no ayudan en esos momentos en blanco, pero la adhesión a unos principios espirituales parece ser la solución a nuestros problemas.

La mayoría de nosotros sentimos que el hecho de creer en un Poder Superior a nosotros nos ayuda a resistir el deseo de recaer en el juego. La primera apuesta para un jugador compulsivo es como la primera bebida para un alcohólico.

Tarde o temprano, vuelve a caer en el mismo patrón destructivo de antes. Una vez que una persona ha cruzado la línea invisible del juego incontrolado irresponsable, ya nunca recupera el control. Después de haberse abstenido durante unos cuantos meses, algunos de nuestros miembros han intentado realizar una pequeña apuesta a modo de prueba y los resultados siempre han sido desastrosos.

La antigua obsesión inevitablemente se ha vuelto a apoderar de ellos. Nuestra experiencia en Jugadores Anónimos parece apuntar a estas alternativas: jugar, corriendo el riesgo de ser presas de un deterioro progresivo, o no jugar, y desarrollar una forma de vida mejor.

Significa exactamente eso. Es necesario marcarse un límite y, para muchos miembros de Jugadores Anónimos, esa primera apuesta es el umbral que no se debe cruzar, aunque la apuesta sea tan solo de un café. Esto incluye los juegos de azar a través de Internet, el bingo, la bolsa de valores, materias primas y opciones, la lotería, los boletos de rifas, echar una moneda al aire o participar en una porra deportiva en la oficina.

Los jugadores compulsivos que se han unido a Jugadores Anónimos nos comentan que, a pesar de que sus épocas de juego tenían un carácter periódico, no estaban asociadas a un pensamiento constructivo. Los síntomas de estos períodos son el nerviosismo, la irritabilidad, la frustración, la indecisión y los problemas continuados en las relaciones personales.

Estas mismas personas han encontrado a menudo en el programa de Jugadores Anónimos la respuesta que les ha permitido erradicar los defectos de su carácter y encontrar una guía para el progreso moral en sus vidas.

Asista al mayor número de reuniones posibles, pero por lo menos a una reunión completa por semana. Responda las 20 preguntas a continuación y vea nuestros comentarios basados en sus respuestas. Respondiste Si a 0 de estas preguntas. La mayoría de los jugadores compulsivos responden 'Sí' al menos a 7 de estas preguntas.

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