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Entrenar tu cerebro no tiene que ser una tarea difícil. No le pongas límites a tu mente. Reta tu cerebro y descubre hasta dónde puede llegar con nuestros juegos mentales.

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Planificación Es la capacidad de "pensar en el futuro", de anticipar mentalmente la forma correcta de ejecutar una tarea. Monitorización Es la capacidad para supervisar la conducta que llevamos a cabo y de asegurarnos de que cumple el plan de acción preparado. Denominación Es la capacidad de recordar y recuperar una palabra de nuestro léxico semántico.

Atención focalizada Es la capacidad que tiene nuestro cerebro para centrar nuestro foco atencional en un estímulo objetivo. Estimación Es la habilidad de estimar la ubicación futura de un objeto basándonos en su velocidad y distancia. Velocidad de Procesamiento Implica la capacidad de realizar con fluidez las tareas fáciles o ya aprendidas.

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Coordinación Ojo-mano Es el grado de coordinación de la mano y el ojo. Tiempo de Respuesta Es la habilidad para percibir un estímulo simple y responder a él.

Flexibilidad Cognitiva capacidad que tiene nuestro cerebro para adaptar nuestra conducta y pensamiento a situaciones novedosas, cambiantes o inesperadas. Atención Dividida Es la capacidad de ejecutar más de una acción a la vez, prestando atención a unos pocos canales de información.

Memoria Visual a Corto Plazo Es la capacidad de retener temporalmente una pequeña cantidad de información visual. Memoria no verbal Es la habilidad de almacenar y recuperar la información no verbal por naturaleza. Memoria a Corto Plazo Es la capacidad de retener una pequeña cantidad de información que va a ser usada en un breve periodo de tiempo.

Inhibición Es la capacidad de ignorar los estímulos irrelevantes o suprimir las reacciones irrelevantes en el desempeño de una tarea. Memoria Fonológica a Corto Plazo Es la capacidad de recordar la información fonológica durante un breve periodo de tiempo.

Campo visual Corresponde a la cantidad de información que recibimos cuando se mira hacia delante. Reconocimiento Es la capacidad de recuperar información memorizada en el pasado que nos permite reconocer gente, situaciones, lugares y cosas. Memoria Contextual Es la habilidad de memorizar y discriminar la fuente real de un recuerdo específico.

Percepción Auditiva La Percepción Auditiva es la capacidad de percibir y comprender las diferencias entre sonidos. Entrena con juegos específicos para las habilidades cognitivas Los juegos mentales pueden ayudar a evaluar y entrenar tu mente , tu cerebro y sus habilidades cognitivas.

Aprovechando las últimas investigaciones sobre la neuroplasticidad, CogniFit ha desarrollado entrenamientos cerebrales específicos para las diferentes habilidades cognitivas que usamos en nuestra vida cotidiana.

A través de la plataforma online de CogniFit tendrás acceso a un gran número de juegos y podrás seleccionar diferentes ejercicios de entrenamiento que se ajusten a tus necesidades particulares.

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La respuesta simple es sí. Jugar juegos cerebrales de forma repetitiva a lo largo del tiempo hace que tu cerebro se adapte a otras áreas neurológicas a través de variables de interferencia y estímulos complejos. Con el programa de entrenamiento de CogniFit, nuestra IA detectará su estado cognitivo y planificará sus tareas diarias para completarlas.

Según el estudio realizado por Jaeggi et al. Dependiendo de los desafíos que esté experimentando, ofrecemos un enfoque personalizado para planificar una forma divertida de entrenar las áreas de la cognición que no son las más fuertes.

Piensa en CogniFit como un entrenamiento para tu músculo más complejo, tu cerebro. Cuando mejoras en algo, se vuelve más fácil hacerlo, ¡pero no con nuestro regimiento de entrenamiento!

Cuando mejoras en los juegos de entrenamiento mental, se vuelve cada vez más difícil, lo que te obliga a mejorar tu respuesta cognitiva a los estímulos.

El cerebro más viejo todavía es plástico, tiene la capacidad de reconectarse en respuesta a un estímulo del entorno. La plasticidad neurológica no termina durante nuestras etapas críticas de desarrollo, sino que continúa a lo largo de nuestra vida.

Si descubrimos cómo canalizar y dirigir diferentes funciones cognitivas podemos conseguir unos efectos increíbles. La gente piensa que los juegos como los crucigramas y juegos similares en realidad no impulsan estas habilidades cognitivas a un nivel muy fundamental.

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La respuesta a esta pregunta es un poco más complicada. Si bien los juegos mentales pueden ayudar a mejorar ciertas habilidades cognitivas como la concentración y el enfoque, no está claro si realmente hacen que las personas sean más inteligentes o aumentan la retención de conocimientos.

Algunos estudios sugieren que pueden, mientras que otros indican que los beneficios son limitados. Nuestra aplicación se ha utilizado en millones de dispositivos y las revisiones indican que ha sido útil para el grupo de personas que prueban sus habilidades con regularidad.

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Eventualmente superó al de los jóvenes de 20 años que jugaron el juego por primera vez Anguera et al. El entrenamiento mostró importancia con la memoria de trabajo y la atención sostenida al mejorar estas áreas de la función cognitiva.

Los participantes mantuvieron la habilidad entrenada hasta 6 meses después de finalizar el entrenamiento, y algunos todavía juegan hoy. Las personas usan actividades de entrenamiento mental para mejorar sus habilidades de pensamiento.

Respaldan esta afirmación los resultados de estudios que sugieren que los juegos de entrenamiento cerebral podrían aumentar la atención, la memoria, el tiempo de reacción, la capacidad lógica y la función cognitiva en un período de tiempo prolongado.

En un estudio de la UCSF, el Dr. Gazzaley descubrió que después de ocho semanas de entrenamiento, los niños que jugaron el juego mostraron mejoras significativas en los síntomas del TDAH, incluidos aumentos en la memoria de trabajo, la inhibición y las habilidades para cambiar de tarea.

Estas mejoras aún estaban presentes cuatro semanas después de que los niños dejaran de jugar. Russell A. Barkley, PhD, dice: "Este es un avance potencialmente importante en el tratamiento del TDAH" , colaborador médico de ABC News y autor de 'Taking Charge of ADHD'.

Si bien se necesita más investigación para confirmar los beneficios a largo plazo del uso de videojuegos para tratar problemas neurológicos, este estudio proporciona evidencia preliminar de que el entrenamiento cognitivo con juegos mentales como CogniFit puede mejorar los síntomas en niños con TDAH y posiblemente otros déficits cognitivos.

En el estudio de Horowitz-Kraus se observó que el entrenamiento cognitivo de CogniFit incidía tanto en las funciones ejecutivas como en la competencia lectora en niños con TDAH con y sin problemas de lectura.

De hecho, CogniFit cuenta con una amplia gama de estudios científicos de la más alta calidad científica Shah et al. El psiquiatra e investigador de la Universidad John Hopkins, Joshua W.

Buckholtz, PhD. exclamó "El hallazgo de que un videojuego puede servir como un tratamiento efectivo para el TDAH es muy emocionante.

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Anguera, J. Gazzaley, J. Video game training enhances cognitive control in older adults. Nature , 97— doi: Bavelier, D. Brain plasticity through the life span: Learning to learn and action video games. Annual Review of Neuroscience, 35 1 , Draganski, B. Herholz,, K.

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En un estudio de la UCSF, el Dr. Gazzaley descubrió que después de ocho semanas de entrenamiento, los niños que jugaron el juego mostraron mejoras significativas en los síntomas del TDAH, incluidos aumentos en la memoria de trabajo, la inhibición y las habilidades para cambiar de tarea.

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