Desde que se creó la Liga, la evolución ha sido constante, incluso mayor a lo esperado; gran parte de los equipos le han dado la seriedad y profesionalismo que necesita, situación que se ha visto reflejada con el nivel y asistencias a los estadios.

Desde luego que hay muchos pendientes, como una mejora salarial para las futbolistas, mayor reconocimiento y presencia, entre otros, pero el balompié femenil ya no puede mirar atrás, pues desde hace un buen tiempo corre sin parar. Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible.

La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies. Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.

EU México Elección LATAM Mundo Economía Deportes Entretenimiento Estilo de vida Menu. Los 20 desafíos deportivos de LatinUs enero 15, Es un año repleto de actividad deportiva, año olímpico, de Eurocopa, Copa América, NFL, Boxeo, NBA, Tenis, MLB y más, mucho más… A continuación, una lista de los retos que tendrán atletas, países y selecciones en todo el mundo.

Comparte esta nota. Siguiente Nota El poder latino en el Super Bowl Next. USA Mexico LATAM World Economy Sports Entertainment Lifestyle Menu. Instagram Twitter Facebook Youtube Rss.

Download our app. Android Apple. Contacto Acerca de Aviso Legal Términos y Condiciones Aviso de privacidad Política Electoral Menu.

Copyright © Latinus Media Group LLC. Todos los Derechos Reservados. Instagram Twitter Facebook Rss. Yo puedo ayudarte a superarla. Los momentos difíciles en el deporte a menudo se acompañan de fracasos. Sin embargo, estos fracasos no son derrotas finales, sino oportunidades de aprendizaje. Comprender que cada error y derrota puede ser un trampolín para el crecimiento y la mejora es una lección fundamental que puede impulsar a los atletas a seguir adelante.

En los momentos difíciles, el apoyo social se vuelve esencial. Ya sea el respaldo de entrenadores, compañeros de equipo, amigos o familiares, contar con un sistema de apoyo sólido puede marcar una gran diferencia en la capacidad de un atleta para superar desafíos.

Esta lección destaca la importancia de rodearse de personas que creen en tu potencial. Lee también: 5 Conceptos clave de la mentalidad de alto rendimiento. La última lección que los momentos difíciles en el deporte nos enseñan es que la persistencia es la clave para alcanzar el éxito a largo plazo.

Los atletas que siguen adelante a pesar de los desafíos, que siguen trabajando duro y mejorando, son los que finalmente alcanzan sus metas. La persistencia en el deporte es una lección que trasciende la cancha y se aplica a la vida en general. Los momentos difíciles en el deporte son una parte inevitable del camino hacia el éxito.

Sin embargo, en lugar de ser obstáculos insuperables, estos momentos ofrecen lecciones valiosas que pueden forjar a los atletas en individuos más fuertes, resistentes y enfocados.

Enfrentar los momentos difíciles en el deporte con una mentalidad positiva y una actitud de crecimiento es lo que distingue a los atletas excepcionales. El Maratón de Valencia es una referencia mundial de los 42 km.

Ironman de Lanzarote. Spartan Race. Ir al contenido. Con cabeza y un entrenamiento adecuado puedes ponerte en la línea de salida de estos prestigiosos eventos deportivos. Por Alberto Hernández. Miles de carreras, triatlones, pruebas urbanas, de montaña, a pie o en bicicleta salpican el calendario de los devotos del deporte.

Un amplísimo espectro de retos entre los que escoger cuidadosamente nuestros desafíos del año. En este artículo te proponemos 5 retos de diferente nivel y los lugares y fechas donde se celebran. Un maratón de asfalto.

Si ya eres un veterano del running, seguro que cada temporada intentas participar en algún maratón urbano. La fiebre por los 42 kilómetros no cesa y buena parte de la culpa la tiene el alto nivel organizativo de los maratones nacionales.

Por su parte, la Zurich Marató de Barcelona 15 de marzo cuenta con el sello de bronce, completando un póker de maratones nacionales que todo atleta debería completar. Otras alternativas son el Zurich Maratón de San Sebastián 29 de noviembre , el BP Ciudad de Castellón 16 de febrero o el nocturno EDP Bilbao Night Marahton 24 de octubre con un espectacular juego de luces, música y color.

Tu primer triatlón. Si acabas de dar el salto al triatlón pero todavía no te has decidido a participar en una prueba oficial, entre tus retos del año no puede faltar ese soñado debut. Mejor empezar por abajo.

Duration será un año apasionante en materia deportiva, con unos Juegos Olímpicos que se advierten espectaculares, la Eurocopa, Copa América y En el transcurso del segundo semestre del año , los equipos ceutíes de categorías nacionales han logrado un balance positivo que refleja

Video

Éxitos en desafíos deportivos - Daniela Ryf señaló como una de las claves de su éxito a largo plazo la disposición de un entorno adecuado y rechazar el aislamiento. "Nadie puede ser una isla" Duration será un año apasionante en materia deportiva, con unos Juegos Olímpicos que se advierten espectaculares, la Eurocopa, Copa América y En el transcurso del segundo semestre del año , los equipos ceutíes de categorías nacionales han logrado un balance positivo que refleja

Magness apunta que podemos " interpretar la ansiedad como emoción o la pérdida como una oportunidad de crecimiento y desarrollo " del éxito a largo plazo.

No es lo mismo responder, que reaccionar. En el espacio que hay entre un estímulo y una respuesta es donde se aloja nuestra capacidad para elegir nuestra respuesta. Cuando las cosas se vuelvan difíciles, toma partido. Es uno de los principios para cuando las cosas se vuelven difíciles.

Debemos desarrollar la capacidad de aumentar nuestros recursos y capacidades para manejar el estrés de antemano, además de buscar retos u oportunidades en los momentos difíciles. Daniela Ryf señaló como una de las claves de su éxito a largo plazo la disposición de un entorno adecuado y rechazar el aislamiento.

En este sentido Magness explica que " uno de los mejores antídotos contra el estrés es el apoyo social. Cuando nos sentimos conectados con los demás, o tenemos una salida para trabajar lo que sea que estemos pasando, somos capaces de pasar de estar estresados a volver a la normalidad".

La ciencia ha demostrado que rodearse de quienes se preocupan y apoyan no sólo puede reducir las hormonas del estrés , sino que también nos pone en un lugar en el que rendiremos mejor. Podemos definir la flexibilidad emocional como la capacidad con la que contamos para adaptarnos a las circunstancias emocionales y ser tolerantes ante los cambios.

Para Steve Magness, consiste en " aguantar todo a la vez -la felicidad, la alegría y el entusiasmo al mismo tiempo que la ira, la tristeza y la frustración- y ser capaz de sentirse de forma diferente en varios momentos del mismo día y quizá incluso de la misma hora ".

Aunque se cree que las personas fuertes no dejan que la negatividad entre en su mente, la realidad es bien distinta. En Planeta Triatlón hemos visto como todos, incluso los deportistas profesionales, debemos lidiar en alguna ocasión con la crisis de acción : esa lucha interior entre el abandono y la persistencia.

El investigador John Leach cree que para lograr cierta normalidad a las situaciones de peligro " es necesario valorar que la persona tiene, al menos, cierto control sobre su situación, que no ha aceptado la derrota mental ". Tener sentido de elección se convierte en un arma muy poderosa contra la adversidad.

Aunque son muchas las personas jefes, entrenadores que eliminan la capacidad de elección de sus subordinados como método de "endurecimiento", cuando no tenemos el control, perdemos la capacidad de afrontar situaciones complicadas.

Foto: Talbot Cox. por Redacción - Planeta Triatlón. El Maratón de Valencia es una referencia mundial de los 42 km. Ironman de Lanzarote. Spartan Race. Ir al contenido. Con cabeza y un entrenamiento adecuado puedes ponerte en la línea de salida de estos prestigiosos eventos deportivos.

Por Alberto Hernández. Miles de carreras, triatlones, pruebas urbanas, de montaña, a pie o en bicicleta salpican el calendario de los devotos del deporte. Un amplísimo espectro de retos entre los que escoger cuidadosamente nuestros desafíos del año. En este artículo te proponemos 5 retos de diferente nivel y los lugares y fechas donde se celebran.

Un maratón de asfalto. Si ya eres un veterano del running, seguro que cada temporada intentas participar en algún maratón urbano.

La fiebre por los 42 kilómetros no cesa y buena parte de la culpa la tiene el alto nivel organizativo de los maratones nacionales. Por su parte, la Zurich Marató de Barcelona 15 de marzo cuenta con el sello de bronce, completando un póker de maratones nacionales que todo atleta debería completar.

Otras alternativas son el Zurich Maratón de San Sebastián 29 de noviembre , el BP Ciudad de Castellón 16 de febrero o el nocturno EDP Bilbao Night Marahton 24 de octubre con un espectacular juego de luces, música y color. Tu primer triatlón. Si acabas de dar el salto al triatlón pero todavía no te has decidido a participar en una prueba oficial, entre tus retos del año no puede faltar ese soñado debut.

Mejor empezar por abajo. Así, el 12 de julio se celebra en Madrid el Triatlón Parque Juan Carlos I , uno de los ideales para debutar, asi como el Triatlón Alba de Tormes en Salamanca el 5 de agosto. Algo más tarde, el 4 de octubre, llegará el Barcelona Triathlon , uno de los más multitudinarios y famosos.

También un escenario ideal para empezar. Si no te falta mucha preparación, ya el 17 de mayo tienes la oportunidad de estrenarte en el Triatlón de Sevilla con un clima y ambiente inigualables.

Y si definitivamente quieres un debut inolvidable y a lo grande, el Ironman Lanzarote es la opción número uno. Apunta: el 23 de mayo. Un ultra-trail. Ironman de Lanzarote © Ironman. Si hay una disciplina que sigue creciendo a un ritmo imparable en nuestro país, esa es la del trail running.